Необратима промяна в метаболизма след загуба на тегло
от Милошевич на 28.08. 15:46
Здравейте,
Представям се на Милошевич 19 години от руски произход, 183 см за 91,5 кг много голяма конструкция, в началото на летните ваканции (преди 1,5 месеца в моя случай) реших да се възползвам от тези празници за отслабване (тежах 100 кг), затова реших да ходя на 30 минути разходка всяка сутрин на гладно, което води до постоянна загуба на тегло без никаква диета, без да се лишавам от нищо, задръствания в устата до повръщане или кома и т.н...
Имам въпрос, който според мен може да е много интересен, в момента познавам 3 човека, които са отслабнали много (+ 15 кг) за кратко време (2 - 3 месеца), тези 3 души не са спазвали никакви диети, нито не " 'тренирах с тежести, те просто джогираха 30 минути - 1 час всеки ден, от днес вече изобщо не джогират, все още няма диета, те наистина ядат твърдо (кебап в 12 ч., метро в 17 ч., Бъркър Кинг или MacDo в 11 ч.) pm), те поставят каси (алкохол) на сила. и това, което не разбирам е, че те ядат повече от преди, но не са в състояние да наддават на тегло.
Чудя се дали някои хора приемат мазнини в тийнейджърските си години някакви остатъчни мазнини поради повишен тестостерон/gh/и т.н. и всъщност те са просто слаби, но с остатъчни мазнини? или ако не, дали е все още младо (на 17 години и на 2 * 18 години)? Или метаболизмът се ускорява ?
Бих посочил, че в моя случай бяха минали добри 2 години, откакто теглото ми беше 100 кг, независимо от това, което ядох.
Благодаря ви предварително,
Приятен ден.
Необратима промяна в метаболизма след загуба на тегло ?
от matclems на 28.08 15:59
Необратима промяна в метаболизма след загуба на тегло ?
от Улица на 28.08.18: 18ч.
Вие сте млади, не е нужно да се притеснявате и предполагам, че приятелите ви са в същата ситуация като вас.
Дайте им няколко години и ще видите резултата.
Не напълняването в продължение на 6 месеца, 1 година не означава, че тялото през цялото време детоксикира и елиминира всичко.
Ще дойде момент, когато той вече няма да може да го издържа, въпреки някои генетични предимства и те ще напълнеят или ще имат здравословни проблеми или каквото и да било.
Ако направите същото, вашето физическо състояние ще бъде същото като тяхното.
Възползвайте се от това, че сте все още млади, за да се поставите във възможно най-доброто физическо състояние, а не да удряте тялото си, като се възползвате от неговата толерантност да издържа на нездравословна храна.