Необичайни съвети за диета Фигурата на бикини на Хърли на 51

На 51 все още сама популяризира новата колекция за къпане на Hurely.Наскоро британката разкри своите тайни.

Самата тя застана пред камерата за колекцията си от бикини. Британската актриса Лиз Хърли разкри как е успяла да изглежда толкова гореща за най-новите снимки на плажа, които показва в Instagram. Позволено е малко „измама“, казва 51-годишният. С това тя има предвид загара от тръбата, който веднага ви кара да изглеждате малко по-тесни и по-здрави, сигурна е актрисата.

необичайни

Що се отнася до храненето, бившият на Хю Грант е изключително дисциплиниран. Нейните съвети:

Топла вода, без закуска

След ставане Хърли винаги изпива чаша топла вода. "Вкусът е грозен, но е чудесен за храносмилането ви."

Тя също никога не излиза от къщата без пълна бутилка с вода в джоба си. Винаги отпива, когато е гладна за нещо сладко. Между другото, Хъли обикновено пропуска закуската.

Когато искаше да влезе във форма за фотосесията и да свали няколко килограма, тя изяде по-специално едно нещо: супа. "Винаги, когато сте на път да изпразните хладилника, изпийте чаша зеленчукова супа." Телевизионната звезда се кълне в него.

"Ям поне шест купички супа на ден, ако искам да отслабна с няколко килограма."

За плосък корем тя елиминира тестените изделия, хляба, сладките, но и плодовете от диетата си. Твърде много плодове правят подут корем, казва Хърли. "Вместо това яжте риба, пържола, кафяв ориз и зеленчуци."

Тя също така прави упражнения за коремните мускули по десет минути на ден пред телевизора и също прави кратки джогинг (30 минути ходене или бягане), когато иска да се оправи в бикини.