Необичаен метод за отслабване Тази жена яде повече калории от всякога - и отслабна с 22 килограма

от редакционния екип на BUNTE.de 25 януари 2017 г. от 9:00 ч. сутринта

отслабване

Диетата и загубата на тегло са свързани най-вече с гладуването. Американката Келси Байърс обаче показва, че работи обратното.

Волейбол, баскетбол, танци - Келси Байърс е бил активен спортист като тийнейджър. Това се промени внезапно, когато тя напусна родния си град, за да учи. С новопридобитата свобода спортът отслабна, имаше много купони, пиене на алкохол и ядене на бърза храна. Разбира се, това се отрази и на теглото. На върха си високата 1,78 метра брюнетка тежеше 82 килограма.

Интензивният спорт помага само в ограничена степен

До деня, когато странен мъж я нарече „кит“. Байърс започна да яде по-малко и накрая тренира пет пъти седмично. Също така благодарение на бъдещия си съпруг, който я насърчи да направи това. С течение на времето американката тренира сланината, която е изяла в колежа. Но тя не получи тонизираното тяло, което искаше.

Но тя не искаше да гладува за това. „Обичам храната твърде много за това. Знаех, че трябва да има друг начин. Здравословен начин “, написа тя в своя блог.

По-малко вече нямаше

Диетолог й отвори това. Защото той направи удивително наблюдение: Байърс преди това е ял твърде малко. В резултат на това тялото се затича на заден план и съхранява енергиен запас под формата на мазнини. Така че тя не можеше да направи нищо с тренировки в този режим.