Нека се храним като звезда, това е, което Дженифър Анистън яде на ден

Закуска

След като се събудите, започвате деня с топла лимонова вода, последвано от смути от авокадо и яйца, каза Дженифър Анистън пред списание, когато репортерът я попита какво е яла. Той разкри, че към смутито се добавя и малко кокосово масло. Освен това обикновено яде просо, смесено с банан или каша с белтъци.

нека

Обяд и вечеря

Актрисата ядеше нещо леко за обяд и вечеря като цяло. Зеленчуци, салати - всичко това е съчетано с някакъв източник на протеин. Разбира се, обикновено не закусвате между двете хранения, ако все още имате апетит, ядете ябълка или напукайте бадем или някои лешници.