Добавка с желязо - Диета и бременност - ФОРУМ Бременност; усилвател; бебе - Доктисимо

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

бременност

Подобни теми

витаминна добавка.

добавка с желязо

хранителна добавка и бременност

Просто исках да ви успокоя за железните добавки, които приемате. Те не са опасни за вас или вашето бебе.

Не съм бременна и все още не съм била, но съм анемична (дефицит на желязо). Трябва да знаете, че 75% от жените веднъж в живота си са анемични, особено ако са вегетарианци, имат тежка менструация или са бременни.

По принцип вашето бебе ви „открадва“ (и да, още в утробата ви) по-голямата част от хранителния принос, който му давате, по-специално желязото (което освен всичко друго служи за транспортиране на кислород в кръвта). Ако имате дефицит на желязо, ще бъдете уморени, замаяни и други по-сериозни симптоми. Затова не се страхувайте да приемате както витаминните си добавки (които се използват за фиксиране на желязото), така и предписаната ви доза желязо. И преди всичко, не се притеснявайте, всичко ще бъде наред за вас и вашето дете.