Нека развенчаем нашите митове за отслабването! В малките ми тетрадки
18 септември 2020 г.
Ро, не, ще говориш ли отново за отслабване? В действителност, не наистина, но аз наистина обичам да приемам инструкциите за отслабване като тренировъчна площадка, тя е една от най-значимите за жените. За да се разграничите от заповедта за добро здраве, тъй като продавачите на диети не се колебаят да препоръчат драстична нискокалорична диета. Така че не много уважавате здравето си. Така че днес, нека да разгледаме няколко от нашите митове за отслабване и да се разширим.
Защо да отслабвам ?
Основен въпрос: когато решите да отслабнете, защо го правите? Няма верен или грешен отговор сам по себе си, това не е моята тема. Може да е за специален повод като сватба например. Отслабване с 3 килограма, за да влезе в роклята й и да се почувства сияйна, добре, потвърждавам. Ааа, естетика, съществен момент. В моите периоди на безбрачие понякога се впускам в диети „Ще бъда неустоим“. Дори ми се случваше, когато си търсех работа, мислейки си, че да бъда оформен като никога досега, ще ме направи по-работоспособен. Така че по този въпрос има наемане на дискриминация срещу дебели хора, но това касае ли ме. Ще превърнат ли 5 кг повече или по-малко не в да? Не. Същото важи и за съблазняването. Ако погледна околната среда, ми се струва очевидно, че няма връзка между романтичния успех и талията. Всички тези митове също често се имплантират от глобално грософобско общество.
Искам енергията
Но аз наистина искам енергия. Какво общо има това с теглото? Визията на тялото ми, което е лоуууууууууууурд, което пълзи наоколо. А, да, тогава би било добра идея да отслабнете с няколко килограма. Освен ако изуча малко въпроса, трябва да призная, че има дни, в които се чувствам тежък, тежък, а други дни леки, леки! Защото не става въпрос за теглото ми, а за настроението ми, съзнанието ми. Ще трябва да поговоря с теб за това един ден. Все още ще има много. Освен ... всичко това вярно ли е? Точно по тази история ви показвам, че нашите митове не задържат вода веднага щом ги погледнем.