Нека отслабнем заедно; напитка за плосък корем; Моден гуру
Много хора не знаят, че бутилираните води, които се предлагат в магазина, са пълни с изкуствени подсладители, които причиняват повече вреди на телата ни, отколкото използват. Вместо да ги купуваме, нека направим собствена вода, за да останем здрави. Донесох рецепта за напитка, която е лесна за приготвяне, много здравословна, помага да отслабнете и също така детоксикира. Освен това е освежаващо и напълно естествено. Ако искате плосък корем, не забравяйте да изпиете това.
- 2 литра вода
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 средно голяма краставица
- 1 необработен лимон
- 12 листа от мента
Лимонът и краставицата не трябва да се белят, тъй като те също съдържат здравословни хранителни вещества в кората, нарязани заедно с тях. Поставете в купа или буркан, добавете настърганите листа от джинджифил и мента, след което изсипете цялото нещо над вода. Оставете да престои в хладилника поне 8 часа, като разбърквате от време на време. След това се филтрира и вкусната напитка може да се консумира. Това е като лимонада без захар, която има приятен вкус на краставица. Още по-ефективен е, когато е направен от органични съставки. Защо тази напитка е толкова ефективна? Тъй като всички негови компоненти имат някакъв положителен ефект върху чревната флора, той насърчава правилното функциониране на храносмилането, а също така предотвратява натрупването на токсини в тялото. Лимонът е източник на витамин С, краставицата помага да се елиминират вредните вещества от тялото, джинджифилът разтваря крампите и също така е известен неговият аналгетичен ефект, а ментата играе важна роля в изгарянето на мазнините и облекчава болките в корема. Също така можем да рециклираме вече използвани, филтрирани съставки. Можем да изядем листата от мента, да изсушим лимоновите пръстени като украшение и да сложим краставиците по лицата и деколтето си, преди да ги изхвърлим. Но можете да го смесите и с диетична напитка. Станете здрави!