Нека използваме портокаловата кора

Ако купуваме или евентуално готвим, внимавайте какво изхвърляме в кошчето. Все още можем да използваме много неща, за да си спестим пари и енергия.

използваме

Създадено: 27 ноември 2017 г. 11:52
Променено: 28 декември 2020 г. 23:13

Не изхвърляйте средата на ананаса!

Ананасът е пълен с витамин С и също така съдържа ензим, наречен бромелаин, който помага при храносмилането на протеини и има противовъзпалителен ефект. Плодовете се ядат белени и средата се изхвърля от мнозина, защото е по-твърда и по-дъвчаща от външната страна на месото. Може обаче да искате да го нарежете на малки парченца и да го сложите в блендер с малко зелена ябълка, джинджифил и спанак, защото може да направи много вкусно смути от него. Ако е твърде дървесна и твърда за това, трябва да овкусим минералната си вода с парчета кубчета.

Ананасът е популярен плод в целия свят, който постига баланс между сладки и стягащи вкусове. Той има много положителни ефекти върху нашето здраве, за което писахме повече в статията ни по-долу!