Нека да поговорим за хигиена на устната кухина!

Миенето на зъбите два пъти на ден би било минимумът, но има много хора, които вземат четката за зъби в ръцете си по-рядко. Данните за продажбите показват също, че всеки унгарски жител получава една четка за зъби годишно. И тогава дори не говорихме за зъби, конци за зъби, вода за уста.

Zsófia, на 40 години: „Мия зъбите си няколко пъти на ден, всъщност след всяко хранене, което обикновено означава 4-5 пъти. Имам четка за зъби у дома, на работа и също я имам в чантата си, за да мога да я използвам по всяко време. Може да изглеждам малко натрапчив, но нямам нито един запушен зъб. Миналата година зъболекарят забеляза малко кариес, но дупката беше толкова малка, че не го докосна. Дори не знам как да усещам зъбобол или тренировка за зъби, никога не съм го изпитвал. "

Няма нито опасности, нито брой опасности, които дебнат зъбите ни: кариесът може да причини сериозни проблеми, но също така можем да си навлечем проблеми с венците и пародонталните заболявания и зъбния камък. Не само лошият зъб причинява силна болка, но и възпалените венци, които кървят, подуват, зачервяват. Зъбите могат да се разхлабят и ако не спрем този процес, те в крайна сметка могат да паднат. Вече знаем много за грижата за зъбите, но тя все още не е достатъчна и лекуваме зъбите си неправилно поради непълна информация.

За съжаление, не е достатъчно да поставяме четката за зъби в устата си за 1 минута веднъж на ден и да дърпаме малко напред-назад. Четката за зъби и пастата са основата, но точно това не можем да се отървем перфектно от плаката и бактериите. Например изобщо не влизаме в пролуките между зъбите, така че не почистваме почти половината от повърхностите на зъбите, които трябва да се почистват, поне 40 процента, въпреки че това са областите, където остатъците от храна седят най-добре. Междузъбните пространства трябва да се почистват със специални инструменти (зъбен конец, междузъбна четка) и също може да се използва вода за уста.

Перфектни инструменти за грижа за зъбите

Четка за зъби

Главата на четката за зъби трябва да бъде възможно най-малка, за да се побере в труднодостъпни части на устната кухина. Четините на четката за зъби са по-добри, ако са меки (меки или ултрамели), защото не само щадим венците си, но и можем да премахнем по-старателно натрупаната плака. Дръжката на удобна, добра четка за зъби не трябва да е твърде тънка и хлъзгава, за да се хваща добре.

Електрическа четка за зъби

Според повечето тестове, ако се използва грешна техника с ръчната четка за зъби, тя не е достатъчно ефективна, електрическите четки за зъби почистват по-старателно. Независимо дали става дума за осцилиращ или ултразвуков продукт, те определено улесняват четката и премахват плаката по-старателно. Изберете най-подходящата глава от широката гама, например мека четина в случай на пародонтоза или четина с аксесоари, подходящи за различни протези, ако имате корона, мост или имплант.