Нека актуализираме диетата си: бъдете богати на витамини, вместо богати на калории

За да се намали пролетната умора, експертите препоръчват тази пролет да преминете от богата на калории диета към богата на витамини храна, опитвайки се да освежите тялото си и по този начин. Какво ядем и от какво, колко се препоръчва да се консумира? Попитахме диетолога Хунор Сас.

Сладък живот отвъд захарта

Повечето хора, които започват диета, са сред първите, които се опитват да премахнат захарта от живота си. Но лесно ли се отказваме от сладките вкусове и има ли изобщо здравословна алтернатива? И ако нещо е по-здравословно, не е ли калорично? Търсихме отговори с диетоложката Bea Bea.

Духовен глад - от безвредни диети до хранителни разстройства

Идеалите за красота на дадено общество - които в момента са представени от слаби модели и звезди - всички влияят върху развитието на болести, наречени хранителни разстройства. Изненадващо много от тях са засегнати от тези заболявания. Обиколихме двете най-често срещани хранителни разстройства с консултанта по хранене Река Суба.

Чудо, което държи излишните килограми далеч

Безкрайният проблем за много от нас е множеството назад и напред плюс килограми. Диетологът Беа беше попитан за истинската „чудодейна диета“. Ако изобщо има такъв.

За да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме услуги в социалните медии и да анализираме трафика, ние използваме бисквитки на нашия сайт заедно с нашите партньори. Щракнете Приемам бисквитки! бутон, за да приемете използването на споменатата технология в мрежата. Можете да промените настройките си за съгласие по всяко време.

Вашето съгласие е необходимо!

От списъка по-долу можете да изберете кои групи бисквитки искате да поставите във вашия браузър. Всяка категория има описание, описващо подробно за какво ние и нашите партньори използваме вашата информация. Оценяваме приемането на бисквитки и гарантираме, че информацията ви ще бъде защитена.

Управлява се от Príma Press Kft liget.ro използва бисквитки на уебсайтове, достъпни през домейна.

Задачата на бисквитките

Те събират информация за посетителите и техните устройства; обърнете внимание на индивидуалните настройки на посетителите, които могат да се използват, например, при използване на онлайн транзакции, така че да няма нужда от повторно въвеждане на данните; улесняват използването на уебсайта; на уебсайта се показват целеви реклами; осигуряват качествено потребителско изживяване.

Каква бисквитка?

„Бисквитките“ са малки пакети данни, текстови файлове, които се поставят във вашия браузър, когато посещавате уебсайт. Бисквитките ви позволяват да идентифицирате потребителя при следващото ви посещение, позволявайки на доставчика на бисквитки да свърже текущото посещение на потребителя с предишните, но само за собственото му съдържание.

Бисквитките могат да бъдат разграничени по тяхната функция и период на съхранение, но има бисквитки, които се поставят директно от оператора на уебсайта, докато други се поставят от трети страни.

Описание на бисквитките, използвани от liget.ro

Използваните на уебсайта бисквитки могат да се основават на тяхната функция: бисквитки, които предоставят основна функционалност; преференциални бисквитки; бисквитки за статистически цели; рекламни бисквитки и бисквитки в социалните медии.

Въз основа на периода на съхранение ние правим разлика между бисквитките на сесията, които се изтриват веднага след като посетителят затвори браузъра, и постоянните бисквитки, които се изтриват от машината или сървъра на посетителя. браузърът ви се запазва до изтичане на периода на запазване или изтриването му от посетителя.

Основни бисквитки

Тези бисквитки осигуряват правилното функциониране на уебсайта и улесняват използването му. Без него използването на уебсайта е трудно или невъзможно да се осигури.

Някои от бисквитките се изтриват веднага след като посетителят затвори браузъра (сесийни бисквитки), докато други се изтриват от машината на посетителя или браузърът ви е запазил, докато не бъдат запазени или изтрити от посетителя (постоянни бисквитки).

Основните бисквитки включват съдържание на трета страна, вградено в статията, като вградени видеоклипове в YouTube или публикации във Facebook и т.н. sytijei.

Бисквитките, които предоставят основна функционалност, включват и бисквитки за статистически цели. Бисквитките за статистически цели са свързани с развитието и подобряването на уебсайта с цел подобряване на потребителското изживяване. Те позволяват на оператора на уебсайта да събира данни за това как потребителите използват сайта.

Списък с бисквитки, които осигуряват основна операция:

Име на бисквитка	Доставчик/Функция	Изтичане на бисквитките
PHPSESSID	liget.ro Неговата работа е да получи състоянието на сесиите между сесиите.	сесия	собствен
cookieControll	liget.ro Той е отговорен за запаметяването на настройките на бисквитките	365 дни	собствен
cookieControlPrefs	liget.ro Той е отговорен за запаметяването на настройките на бисквитките	365 дни	собствен
_ga	google.com	Две години	трета страна
_dam	google.com	Един ден	трета страна
_gid	google.com	Един ден	трета страна
cX_G	брат.ро/сати	365 дни	трета страна
cX_P	брат.ро/сати	365 дни	трета страна
cX_S	брат.ро/сати	сесия	трета страна
очевидно_	брат.ро/сати	90 дни	трета страна
evid_v_	брат.ро/сати	90 дни	трета страна
evid_set_	брат.ро/сати	Един ден	трета страна