Неизвестната досега опасност от палео диетата Здравословно хранене - портал за медицина и начин на живот InforMed

Това може да е свързано с кръвни нива на маркер на сърдечни заболявания и след палео диета, според изследователи от Университета на Едит Кован (ECU) в Австралия. Изследването е публикувано в European Journal of Nutrition.

Проучването включва 44 души на палео диета и 47 души на редовна диета.
Изследователите са изследвали количеството на триметиламин N-оксид (TMAO). TMAO се образува в чревния тракт, произведен от чревни бактерии. Високите нива в кръвта увеличават риска от инфаркт и тромбоза.

диетата

Привържениците на спорната палео или палеолитна праисторическа диета ядат основно месо, зеленчуци, семена и някои плодове, като избягват зърнени култури, бобови растения, млечни продукти, сол, рафинирана захар и масла.

Поради нарастващата популярност на диетата Палеод е важно да научите за въздействието на диетата върху здравето.

"Привържениците на палео често спорят колко добра е диетата за червата, но нашите изследвания показват, че това не е вярно за ТМАО, произведено в червата, тъй като високата му концентрация е вредно за здравето на сърцето. Открихме също, че палео диетата" Там са били по-малко полезни бактерии в чревния тракт на живите хора, което е свързано с нисък прием на въглехидрати. Това може да доведе до развитието на други хронични заболявания в дългосрочен план “, каза ръководителят на изследването.