Нефармакологични интервенции при уринарна инконтиненция чрез свръхактивен пикочен мехур (уринарна инконтиненция

Публикувано на 23-02-2016

нефармакологични

Уринарна инконтиненция поради властност се проявява чрез спешното, неконтролируемо усещане за уриниране, както и с често уриниране.

За да се идентифицират факторите, отключващи симптомите, е много полезно да се попълни дневник на уринирането (уриниране) за един или повече дни. Важно е да се попълнят часовете, когато настъпи уриниране и/или загуба на урина, количеството урина, специални събития, взетите лекарства, включително лекарства без рецепта и консумираните храни и напитки.

Нефармакологични интервенции, полезни за подобряване на симптомите:

  1. Ограничение на храни и напитки, които могат да причинят симптоми

Някои напитки или храни могат да раздразнят пикочния мехур. Препоръчително е да ги избягвате, както и да избягвате консумацията на повече от 200 мл течност наведнъж. Попълвайки дневник на най-малките, пациентът може да наблюдава коя храна или напитка причинява симптомите.

  1. Изпразване на пикочния мехур - Изчакайте още няколко секунди за всяко уриниране, след това опитайте да изпразните пикочния мехур
  2. Отлагане на уринирането - Опитайте се да забавите уринирането с постепенно увеличаване на времето; започнете с няколко минути, след това постепенно увеличавайте времето, но без дискомфорт или загуба на урина.
  3. Планирано уриниране - Опитайте се да спазвате график за уриниране, дори ако не ви се пиши - например на 2 или 4 часа
  4. Упражнения за отпускане на мускулите на пикочния мехур - бързи упражнения за свиване и отпускане на перинеалните мускули няколко пъти, когато се появи позив за уриниране; усещането може да се подобри с времето

Честотата на уринарна инконтиненция се увеличава с възрастта и може да бъде няколко вида, в зависимост от това как се проявява; може да има и различни причини. Може да са необходими интердисциплинарни консултации, за да се подчертае причината за уринарната инконтиненция: вътрешни болести, гинекология, урология, гериатрия, неврология, както и различни изследвания.

В медицински център Пандури могат да се извършват тези консултации, както и ултразвук, лабораторни анализи.