Недостигът на калий има далечни последици
Калият е минерал, който има различни задачи в организма. Следователно дефицитът на калий може да има далечни последици върху функцията на мускулите и органите.
Калият се намира в клетките на тялото. Най-важната му функция е да регулира водния баланс в тялото. Минералът също така участва в провеждането на дразнители от нервните клетки и поема важни функции в стимулацията на мускулните клетки. Като компонент на храносмилателните сокове, калият оказва значително влияние върху функцията на стомашно-чревния тракт. Постоянното намаляване на нивото на калий в организма, т.нар Недостиг на калий или хипокалиемия, води до различни симптоми.
Последици от дефицита на калий за организма
Дефицит на калий: Симптоми и кои храни помагат
Поради разнообразния набор от задачи на калия, не е изненадващо, че дефицитът на калий има далечни последици върху организма на човека. В допълнение към общите симптоми като лоша концентрация, нервност, безразличие към коматозни състояния, главоболие, умора или умора, хипокалиемията може да има и ефекти върху храносмилателната система. Запекът е най-честият, гадене и повръщане или коремна болка в резултат. Поради ефекта си върху човешката мускулатура, дефицитът на калий може също да причини мускулна слабост, изтръпване на ръцете и краката до парализа на отделни мускулни групи или мускулни крампи.
Съществува особена опасност, ако сърдечният мускул е нарушен поради неадекватна и неправилна проводимост на стимула. В допълнение към сърдечните аритмии под формата на тахикардия, т.е.ускорен сърдечен ритъм, камерно мъждене или, в най-лошия случай, ужасният сърдечно-съдов арест. Тъй като симптомите на дефицит на калий са доста неспецифични, сърдечните проблеми често са първият и единствен индикатор за дефицит на калий.
7 прости трика за борба със сухата кожа
Друг признак на недостиг на калий е натрупването на течност в тъканта, образуването на така наречения оток. Това задържане на вода в краката е особено често. Те също са резултат от неадекватна помпена функция на сърцето. Ако дефицитът на калий се запази за дълъг период от време, той също може да увреди бъбречната тъкан, причинявайки бъбреците да загубят способността си да уплътняват урината. Резултатът е масивна загуба на течност под формата на урина. В кожата Недостигът на калий често се проявява чрез сухота, повишено акне и забавено зарастване на рани.
Кликнете тук за профила в Google+ на fem Gesundheit Google+