Недостиг на тестостерон след диетични диети и загуба на тегло
Недостиг на тестостерон след диета
на bicepsmath12 »20 юли 2014 09:53
Добър ден,
докато бях на диета миналата година, намалих KFA от 15% на 5-7% за множество издънки.
По време на диетата се наблюдават следните симптоми: загуба на либидо, намаляване на количеството еякулат, по-слаба ерекция.
Запазих ниската KFA в продължение на 3 месеца и симптомите се влошиха.
Потърсих лекар, който регистрира изключително ниски нива на тестостерон.
Намалих тренировките и увеличих калориите. Отново качих килограми и KFA ми се установи на 15%.
Сега са 4 месеца от края на диетата. Все още имам ниско либидо, намалено количество еякулат и
нивото на тестостерона ми беше измерено отново и все още беше доста под минималното ниво (1,87 ng/ml)
Има ли тук атлет (вероятно състезател), който е преминал през нещо подобно ?
Тумор на хипофизата може да бъде изключен.
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на Пач дявол »20 юли 2014 г. 11:38 ч
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на алелула »20 юли 2014 г. 11:48 ч
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на Йозеф Мюлер »20 юли 2014 12:53
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на Леонидас79 »20 юли 2014 13:09
bicepsmath12 написа: Добър ден,
докато бях на диета миналата година, намалих KFA от 15% на 5-7% за множество издънки.
По време на диетата се наблюдават следните симптоми: загуба на либидо, намаляване на количеството еякулат, по-слаба ерекция.
Запазих ниската KFA в продължение на 3 месеца и симптомите се влошиха.
Потърсих лекар, който регистрира изключително ниски нива на тестостерон.
Намалих тренировките и увеличих калориите. Отново напълнях и KFA се изравних с 15%.
Сега са 4 месеца от края на диетата. Все още имам ниско либидо, намалено количество еякулат и
нивото на тестостерона ми беше измерено отново и все още беше доста под минималното ниво (1,87 ng/ml)
Има ли тук атлет (вероятно състезател), който е преминал през нещо подобно ?
Тумор на хипофизата може да бъде изключен.
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на hnRk »20 юли 2014 13:10
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на GeterPriffin »20 юли 2014 13:30
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на KonGo Jr. »20 юли 2014 13:48
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на Бицепси »20 юли 2014 13:56
Моят ендокринолог изключи, че това се дължи на липсата на мастни киселини от тогава. Нивото на холестерола ми (тестостеронът се синтезира от холестерол) беше нормално преди 3 месеца и сега също (30% от дневния прием на калории в момента се състои от мазнини)
Интересно е, че мъжките анорексици изпитват много подобни симптоми. Намалено либидо, тежък дефицит на тестостерон и др.
Въпреки че имах много повече мускулна маса от всеки анорексик, аварийната ситуация за тялото е сравнима.
Вече няма нужда тялото да произвежда тестостерон. Сексът консумира енергия, така че либидото е спряно. А потомството би означавало само по-малко хранене, освен факта, че те не биха могли да оцелеят в жизнената среда.
Всичко е логично, но след 4 месеца излишни калории и 15% KFA стойността на Testos ми е все още доста под минималната стойност.
При анорексични хора може да отнеме до 1 година или повече, за да се нормализира стойността. Това би било абсолютен кошмар.
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на GeterPriffin »20 юли 2014 14:03
Току-що потърсих в гугъл и прочетох нещо за тези неща и цинка. Може ли това да е полезно? Не знам как да се справя, но това трябва да стимулира собственото производство на тестове в организма
Ако това бяха глупости, моля, не камъни
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на bmwmani »20 юли 2014 15:57
Недостигът на цинк може да повлияе отрицателно на тестовите нива, но обикновено получаваме достатъчно цинк чрез нормална диета.
Ако имате дефицит, можете да повлияете положително на нивото на теста с цинк, в противен случай допълнителният цинк няма предимство.
Приемам ZMA преди лягане, защото това ме кара да спя по-добре, но най-вече заради стомаха.
Но да кажеш, че това е боклук, без да си имал опит с него, не помага.
Re: Дефицит на тестостерон след диета
на bicepsmath12 »20 юли 2014 16:37
Цинкът беше проверен. Няма дефицит, но той е заместител от известно време.
През последните 4 месеца прочетох около 150 изследвания и над 500 теми във всички възможни форуми и езици, които се отнасят до Tribulus и стигнах до заключението, че това няма ефект.
Взех няколко лечения от Tribulus преди години, но никога не съм усетил забележим успех.
Всички положителни ефекти, които описвате, могат да се дължат и на други фактори, които са по-вероятни.
И тъй като не сте измервали нивото на тестостерон преди или след лечението с Tribulus, няма осезаемо доказателство за неговата ефективност.
Въпреки това, благодаря ви много за поста.
Утре ще взема новите кръвни резултати и ще бъде направен тест за GNRH.
Ако стойността на тестостерона все още е под 2 ng/ml, урологът ще предпише заместване на тестостерон с 50 mg тестогел дневно.
Мисля, че чрез изключително тежките тренировки в продължение на месеци (3 сплита, 6 дни в седмицата) и екстремната диета изцедих тялото си толкова много, че отнема години, за да се възстанови сам.