Недохранване в лагера на джунглата - косопад и предстояща остеопороза Толкова е опасно
Косопадът и заплахата от остеопороза: Какви са последиците за къмпингуващите?
70 грама ориз и 70 грама фасул са договорено определени като дневно количество за къмпингуващите - това едва ли е повече от чаша пълна!
Питейно парти в теста за джунглата!
Jungle Camp 2014 Лариса прави балонче парти
Кандидатите могат да се борят за повече храна чрез тестове за отвращение, но ако резултатът е толкова лош, както при теста за джунглата на кандидата за „Следващият топ модел на Германия“ Лариса Маролт, която е постигнала само три звезди, останалите десет кандидати имат малко повече от това Основна дажба.
Отслабването неизбежно е нежелан страничен ефект. Нека си припомним: Моделът Фиона Ердман беше загубила девет килограма в лагера на джунглата през 2013 г. и се бореше срещу репутацията да подкрепя влудяващия мозък.
Колко опасна е диетата в джунглата?
„Това е изключително опасно!“, Казва експертът по хранене и автор Свен Дейвид Мюлер („Die Kalorien-Ampel“, Trias Verlag, 9,95 евро). "Ако ядете толкова малко количество храна всеки ден, всъщност не е нужно да ядете нищо."
Оризът и бобът имат калоричност около 500 килокалории. „Това няма нищо общо с храненето, основано на нуждите“, казва Мюлер. Потребността от енергия за жената е 2200 калории на ден, за мъжете е 2500 калории.
Освен това има недостиг на протеини след една до две седмици. Така че, ако не сте имали правилен достъп до протеиносъдържащите насекоми по време на теста в джунглата, ще получите проблем.
По-възрастните кандидати са изложени на повишен риск
Ако удължите лагера в джунглата до шест седмици, последиците могат да бъдат фатални: падането на косата, чупливостта на ноктите, появата на остеопороза и сериозните проблеми с кръвообращението биха били последиците от недохранването.
Малкото количество ориз и боб съдържа почти нищо освен въглехидрати, малко витамини и минерали и фибри. „Все едно да ядете само веднъж на ден“, казва Мюлер.
Като здрав човек бихте могли да се придържате към такава диета за максимум десет дни, за по-възрастни кандидати като Уинфрид Глацедер може дори да бъде животозастрашаващо.
„С напредването на възрастта имате по-малко мускули“, обяснява експертът по хранене. При тежка диета обаче именно мускулите тялото първо се разгражда - защото те изразходват енергия.
Това може да се види при затворника от джунглата Роко Старк през 2012 г., който е загубил много мускулна маса.
Такава диета може да се поддържа само от онези, които също като къмпингуващите са постоянно под наблюдение и получават медицинска помощ.
Мюлер: „И без това намирам за критично програмата да не предупреждава изрично за последиците от такава диета.“
Принудителната диета води до освобождаване на хормони на стреса
Какво казва експертът за аргумента на Майкъл Уендлер, че вече не може да понася лошата диета? Мюлер: „Вендлер не е показал признаци на недохранване. Петте дни без подходяща храна със сигурност не му навредиха. "
С течение на времето обаче къмпингуващите в джунглата нямат жизненоважни вещества като йод (важен за функцията на щитовидната жлеза), желязо (за червените кръвни клетки), калций, витамин D и цинк. Това води до летаргия в дългосрочен план и влияе на настроението.
Мюлер: „Кемперите изграждат огромен потенциал за агресия. Тялото произвежда много хормони на стреса, опитва се да се бунтува срещу недохранването и да гарантира, че ядете повече храна “, каза той.
Затова не е чудно, че обитателите на джунглата почти изпаднаха в истерия, когато Лариса говори за своя шампански душ. Между другото, той има приличен ефект и на празен стомах: „След това сте малко пиян“, казва Мюлер.
Поне що се отнася до хранителната стойност, Лариса имаше нещо пред конкурентите си: Чаша мехурче съдържа около 87 калории .