Недействаща щитовидна и свръхактивна щитовидна жлеза - причини и лечение според TCM

Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 13 февруари 2015 г. - 61 коментара

Напоследък усещам, че все повече хора около мен пият хормони на щитовидната жлеза. Вие ли сте от тях или познавате някой, който има хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза) или хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза)?

Между другото, над средния брой жени са засегнати. От къде идва? Може би защото тялото ни има повече общо с хормоните, отколкото мъжкото? Щитовидната жлеза е отговорна за производството на хормони.

В тази статия давам кратък преглед на това как TCM гледа на заболяванията на щитовидната жлеза. На първо място: излекуването не е възможно само с промяна в диетата или билките. Но по-ниската доза на лекарството го прави!

С правилната диета можете да стимулирате способностите си за самолечение и да поддържате оптимално тялото си.

TCM може да каже: "Щитовидна жлеза? Не познавам щитовидната жлеза!"

Органът на щитовидната жлеза всъщност е непознат в традиционната китайска медицина. TCM разглежда симптомите и след това поставя диагнозата.

Симптоми на недостатъчно активна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм):

силна умора
Безволност
подпухнали клепачи
Натрупване на течности
Напълняване без да се яде повече
често замразяване
липса на плодовитост, нарушения на менструалния цикъл
Запек поради липса на движение на червата
Косопад (включително окосмяване по тялото)

Според TCM всички тези симптоми принадлежат Дефицит на бъбречен Ян и Дефицит на далак Ян. Изключение: косопад, което показва липса на кръв или липса на Ин.

Означава недостиг на ян в бъбреците и далака твърде малко огън, толкова топлина, в тялото. Най-лесният начин да възстановите тази топлина отвътре е да ядете повече готвени ястия.

Диетични препоръки за хипотиреоидизъм:

Яжте готвена закуска.
Освен това яжте сготвен обяд и в идеалния случай сготвена вечеря.
Често яжте яхнии, супи и ястия от фурната.
Често използвайте праз, овесени ядки, киноа, бобови растения и/или малки количества месо (32 най-добри храни за бъбреците).
Пийте чай от копър и чай от ройбо.
Намалете студените напитки.
Намалете захарта и кравето мляко.
Намалете суровите зеленчуци, особено доматите, краставиците, тропическите плодове.
Ограничете кафето и алкохола.
Въздържайте се от готовите продукти и пушенето.

Опитайте да следвате тези съвети за диета в продължение на няколко месеца. След това трябва да забележите, че ви е по-малко студено и че задържането на течности в тялото също намалява. Устройството се връща и храносмилането се подобрява.

Ако вече сте добре приспособени към хормоните и вече не забелязвате симптомите, все пак променете диетата си. Това може да ви помогне да намалите дозата си.

Между другото, често срещана причина за хипотиреоидизъм е това Тиреоидит на Хашимото, автоимунно заболяване, което все още не е напълно изследвано и води до възпаление (според TCM, топлина, обикновено комбинирана с влага). След първоначалната свръхфункция тъканта се разпада и се стига до недостатъчна функция (повече информация за болестта на Хашимото) За автоимунни заболявания, напр. Георг Вайдингер в "Златният път на средата", глутен пропускам. Това все още не е проучено окончателно.

Симптоми на свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм):

Честа причина за хипертиреоидизъм е Болест на Грейвс. Това е автоимунно заболяване, свързано с увеличена щитовидна жлеза (гуша или гуша) и понякога изпъкнали очи.

лош сън
високо кръвно налягане
Треперене в мускулите
Отслабване
вътрешно дразнене
тънки нерви
Безпокойство
Усещане за топлина и повишено изпотяване
ускорен сърдечен ритъм
повишено движение на червата (към диария)

Според TCM тези симптоми принадлежат към Дефицит на бъбречен ин и Дефицит на сърдечен ин.

Ако Щитовидната жлеза увеличена е (гуша, гуша), според TCM има такава Застой на черния дроб в комбинация с храчки пред. Засягането на очите също показва, че черният дроб е твърде горещ. Ако очите също често са възпалени, това показва още повече топлина от черния дроб.

Диетични препоръки за хипертиреоидизъм:

Яжте готвена закуска и поне още едно готвено ястие на ден.
Често яжте зеленчукова супа (без чесън, праз, лук) и компот.
Яжте често ястия с малки количества бобови растения.
Яжте често зърнени храни като киноа, полента, ориз, амарант и просо.
Яжте риба умерено, но внимавайте за съдържанието на йод (по-добре от езерото/реката, отколкото от морето).
Често пийте топла вода и билкови чайове (с изключение на копър, джинджифил, ройбу).
Редовно пийте чай от полски хвощ (= хвощ), внимание: не с болестта на Грейвс.
Намалете кафето и алкохола.
Намалете лютите подправки, чесън, канела, джинджифил, карамфил.
Намалете месото.
Въздържайте се от готовите продукти и пушенето.

Имате ли всъщност много стрес? Според TCM това има загряващ ефект и засилва симптомите на дефицита на Ин. Опитайте се да намерите ниво на стрес, с което можете да се справите добре, и не излизайте от него твърде често.

Правете малки почивки през работния ден през деня - няколко дълбоки струи въздух на отворения прозорец или доброто старо следобедно дрямка ще помогнат на Ин да се възстанови.

Редовният нощен сън също помага на тялото да се регенерира и да влезе в неговия ритъм. Сънят преди полунощ е най-спокойният.

Квинтесенция:

Според TCM проблемите с щитовидната жлеза принадлежат на бъбреците, далака, черния дроб и сърцето.

Според TCM основната разлика между хипертиреоидизъм и хипертиреоидизъм е усещането за студ или топлина.

При слабо работеща щитовидна жлеза хората са чувствителни към студа и лесно замръзват; при свръхактивните хора те се потят и страдат от вътрешна топлина.

Точно тук влизат в действие препоръките на TCM за хранене: хладно, когато е горещо, топло, когато е студено.

При всякакъв вид заболявания на щитовидната жлеза трябва да спрете да пушите и да намалите алкохола и кафето.

Яденето на редовна, богата на хранителни вещества диета, която можете да усвоите добре, ще помогне на тялото и щитовидната жлеза бавно да се възстановят.

TCM билки, акупунктура (напр. С д-р Никол Конрад, Виена 9) и правилната диета могат да помогнат за намаляване на дозата на хормоните. Излизането от лекарствата е трудно или невъзможно.

Болестта на щитовидната жлеза показва вътрешен дисбаланс от гледна точка на TCM.

С Изборът на здравословен начин на живот (Хранене, сън, работа - възстановяване) можете да получите този дисбаланс под контрол отново и с него направи много за здравето си, дори да продължите да приемате лекарства.

Може да се интересувате от моята онлайн програма „Доверете се на тялото си - Намерете подходящата за вашия тип диета според TCM“, с която ще ви напътствам стъпка по стъпка през промяната на вашата диета (с лична подкрепа в уеб семинари за въпроси и отговори и частна група във Facebook). В началото на този курс ще получите подробна информация за вашия тип според TCM (например студ, топлина, дефицит на Qi, влага.) С помощта на подробен онлайн тест.

Коментари

Какво да направя, ако имам хипофункция на Хашимото, вече симптоми като студени крака, умора, косопад и лека загуба на тегло, но също така понякога вътрешен тремор и често повишено изпотяване (само под мишниците и гърдите). Ям и пия на топло три пъти на ден, предимно TCM и други подобни. без глутен. Глг Елке

Вашето субективно усещане ли е, че в момента сте недостатъчно активни? С определени курсове на Хашимото той може да достигне до или под функции.
По принцип е важно да обърнете внимание на центъра си, т.е. далака и стомаха си.
Ами консумацията на сладкиши или алкохол?
В момента имате ли повишен стрес? Или в момента сте по-загрижени или размишлявате повече?
Разбира се, всичко това се отразява в сърцевината и бъбреците, енергията, веществото.
Избягвайте или намалявайте алкохола, продуктите от краве мляко, кафето, замразените храни и суровите зеленчуци.

Може би тази статия все още е интересна или полезна за вас.

Ако се нуждаете от повече подкрепа, мога да препоръчам и хранителни съвети. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/ernaehrungsberatung/vip

Акупунктурата също е много полезна.

Желая ви всичко най-добро и бързо възстановяване.

Марина С. (асистент на Катарина)

Здравей Катарина,
Наскоро бях диагностициран с много лек хипотиреоидизъм. Опитвам се да се придържам към промяната в диетата. Качих 4 килограма само за няколко седмици. Подбедриците ми са малко подути и не мога да намаля теглото си. Отчаян и исках да ви попитам дали имате някакви съвети?

Скъпа Ебру,
благодаря за вашия коментар!
От колко време ядете повече готвени ястия и по-малко краве мляко, захар, бяло брашно и т.н.? Мисля, че просто се нуждаете от търпение, тъй като може да отнеме няколко месеца, преди нещо наистина да се движи, дори с теглото и оттичането на влагата. Погледнете и влажността тук за още съвети: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/15-nahrmittel-die-feuch.
В допълнение към храненето можете да опитате и билки TCM, предлагани от лекарите на TCM.
Поздрави и всичко най-хубаво,
Катрин

Скъпа Катарина, в момента се опитвам да увелича количеството протеин в храната си, защото наскоро започнах да правя силови тренировки и да се боря много с теглото си.
Изглежда, че сутрин и вечер ям извара с плодове и разбира се по-често яйца и кисело мляко. Овчето и кравето сирене също са отпред. Но и импулси по обяд.
Сега охлаждането не отговаря на препоръките ви за SD недостатъчно функциониране.
Как мога да проектирам протеините си по различен начин тук?
Очакваме вашия отговор.

Скъпа Алекса,
благодаря за вашия коментар!
Може би бихте могли да комбинирате извара с нещо, приготвено сутрин, тогава то ще бъде по-смилаемо и по-малко охлаждащо и по-малко овлажняващо. Какво ще кажете за овесена каша с малко извара? Или картофи със извара или яйце. Просто бих се опитал да ям варени зеленчуци, картофи, ориз и т.н. като основа възможно най-често. Сиренето е и по-смилаемо, ако го ядете с ориз или картофи или цветна зеленчукова супа.
С Най-Добри Пожелания,
Катрин

Скъпа Катарина,
благодаря за големия ви принос!
Какво препоръчвате само за топли и студени възли? Междувременно нямам нито над, нито недостатъчна функция. Преди приемах L-тироксин и успях да го спра, когато спрях да пия хапчето. Възелите са останали. Имате ли съвет?
Благодаря и най-добри пожелания,
Ана

Скъпа Анна,
благодаря за вашия коментар!
Ако бях на ваше място, щях да отида на лекар от TCM, за да взема билки и акупунктура, съобразени с вашите нужди. И като основа, яжте възможно най-естествената храна, главно сготвена, без крайности (т.е. без много люти подправки, както и без прекалено охлаждащи смутита/кисело мляко/сурови зеленчуци в твърде големи количества), съобразени с вашата храносмилателна сила. Ако успеете да намалите максимално захарта, бялото брашно, пшеницата, готовите продукти, безалкохолните напитки, кафето и алкохола, ще спечелите много.
Тук ще намерите съвети за TCM диета, която укрепва дала на ци и следователно се препоръчва при всички симптоми: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/dauermuede-suesshunger-und-. Освен това бих обърнал внимание на стреса и психологическото напрежение.
Поздрави и всичко най-хубаво,
Катрин

Скъпа Катарина,
Бях диагностициран с Graves сравнително наскоро. Стойността на свободната щитовидна жлеза все още е в горната граница на нормата. Затова се опитвам първо да направя крачка с моя алтернативен лекар/хомеопат.
Също така се опитвам да променя диетата си възможно най-много. Оттук нататък не работи напълно радикално - например когато сме на път.
Много от нещата, които чета от вас, чувам от моя алтернативен практикуващ.
Какво не знаех:
- Киселото мляко като цяло не е добро? Няма и овче или козе кисело мляко?
- "Сурови" плодове като плодове, ябълки?
- ами глутенът

И без това имам нужда от топла храна веднъж на ден. Опитах сутрин топло и ми стана лошо.
Тъй като сега всички боледувахме по-често (нито съпругът ми, нито дъщеря ми), а дъщеря ми също хърка, наистина сме в процес на промени.
Не става напълно без хляб, със сигурност ще ми е трудно напълно без тестени изделия, кафето работи 5 седмици с 2 изключения. От време на време ми се иска.
Имате ли още един съвет за това, на което определено трябва да обърнем внимание?