Неблагоприятни ефекти на мате чая

Голям хит напоследък е мате чаят с многобройните му положителни ефекти, но има ли и вредно въздействие? Колко от него можем да консумираме без странични ефекти?

Чай от мате, наричан магическа отвара

Математическият чай може да взаимодейства с различни лекарства, да увеличи ефекта им или да причини нежелани странични ефекти, така че не се препоръчва за редовни потребители.

Препоръчителната дневна доза е 3 чаши, предозирането може да причини безсъние, мускулни тремори, диария.

Прекомерната и хронична консумация е противопоказана, тъй като може да увеличи риска от рак на устната кухина и хранопровода.

Тъй като матето съдържа кофеин, не се препоръчва за хора, които са чувствителни или алергични към кофеин - прекомерната консумация е противопоказана при хора с високо кръвно налягане, както и при хора с диабет, язва и сърдечни заболявания. .

Йерба мате осигурява на организма нужните хранителни вещества по сложен начин, което го прави полезна част от балансираната диета. Въпреки благоприятните му ефекти и високото съдържание на хранителни вещества, се изисква умереност и се препоръчва да се консултирате с лекар за хронични заболявания, както и с редовни потребители на лекарства.

---