Небе; szs; ges t; напр .; lkoz; с
Осем храни и напитки, които всеки студент трябва да опита по време на изпита
По време на изпитния период повечето хора отделят малко време за здравословно хранене и ядат или ядат всичко, което им попадне в ръцете. Ето защо сега събрахме някои храни и напитки, богати на витамини и минерали, които може да искате да научите. Като ги консумирате, можете също да увеличите ефективността си.
Скорошно проучване: една четвърт от учениците не смятат здравето си за добро
Някои хранителни навици и здравни показатели са се влошили, но моделите на употреба на вещества сред унгарските тийнейджъри са в застой или са се подобрили - цитира резултатите от скорошно проучване на международно проучване в Унгария от Magyar Hírlap в четвъртък.
Знаете колко плодове и зеленчуци трябва да яде ученик на ден?
През последните години не се наблюдава увеличаване на дела на децата с наднормено тегло и наднормено тегло, но всяко трето дете на възраст около десет години има критично нисък прием на калций, отговорен за растежа на костите.
ЕС също така изпраща плодове, зеленчуци и мляко в училищата
Плодовете, зеленчуците и млякото все още могат да се разпространяват в учебните заведения в държавите-членки на ЕС тази година като част от програма за подкрепа на училищата за насърчаване на здравословни хранителни навици сред децата, съобщи Европейската комисия в понеделник.
Пет хранения, които всички ученици трябва да получат по време на изпита
Изпитният период може да бъде стресиращ не само за мозъка, но и за цялото тяло, така че през тези почти два месеца си струва да обърнете внимание на това, което ядете. Събрали сме няколко храни, които стимулират мозъчната функция (или просто дават проста енергия за учене).