Не започвам да спазвам диети заради оправдания - Bezzeganya

диети
Диета. Да, трябва. Трябва да. Не за да се отрежа с моя размер 36, а защото искам да бъда/да бъда здрав. За съжаление, тя не можеше да кърми дълго след раждането на Милош, така че кърменето отдавна е оправдание. Какво беше възражението досега и през последните почти четири години? Ами умората, тогава ако свикна да съм малко дете, тогава ако не изстине, ако не стане горещо, ако не менструирам/съм бременна/кърмя, трябва да си възвърна моята сила след раждането. Това са глупости, защото не се изчерпах, защото не исках, нямах сили да го направя, не реших сам.

Събудих се преди почти две седмици, чувствайки се зле от въглехидратите, захарта, сладките. Това, което исках: месо с месо, сирене, тонове плодове и зеленчуци. Сега изглежда, че ще си купя въглехидрати само с плодове, много повече енергия, не съм гладен, както преди, когато броях калории, и се чувствам сякаш свършвам, защото гащите ми се появяват върху мен по-лесно и лицето ми също. по-тънко. Нямам представа колко килограма съм, дори не възнамерявам да се меря, дрехите и издръжливостта ми ми казват. Не съм решил нищо, няма обет, не се чувствам по-решителен от това, когато бях в кампания като „от утре“, това е точно сега.

Никога не бях тръстика, но на 15 години се уморих от ролята на наедряла мацка и започнах да спазвам диети. С успех. Тогава, до преди седем години, балансът се показваше все по-малко. След това през 2006 г. отслабнах много, беше същото, просто апетитът ми, тялото ми дръпна линията. Аз съм 170 инча, но когато бях 66 килограма, много хора вече казаха, че не трябва да отслабвам, защото ребрата ми се виждат, лицето ми е паднало. Може да е нещо като структурно нещо, защото те обикновено не искаха да ми повярват, когато им казвах колко тежа, дори в постоперативна хирургия напразно казвах тежестта към упойката, той не искаше да вярва той го постави върху глазурата си и в цифров мащаб. Все още съм дупе-комбо, но имам талия, нещо като пълен пясъчен часовник с големи задни части и големи шунки. По-спешно съм да отслабна по здравословни причини, не искам диабет, сърдечни заболявания и всичко, което идва с него.