Не всички пости са равни за диетите
Три нови проучвания, публикувани наскоро в списание Cell, изследват ефектите от гладуването върху различни механизми на имунната система. Изследванията показват, че могат да се генерират различни имунни отговори в зависимост от вида на изследваното бързо; което предполага, че всички диети на гладно не са създадени еднакви.
Нормално е да сте малко объркани относно разнообразието от диети на гладно. Независимо дали става въпрос за екстремни многодневни диети, състоящи се само от вода, или ограничени във времето периодични стратегии за хранене, като хранене само шест часа на ден, ясно е, че тези диети имат ефект. Забележими метаболитни ефекти върху човешкото тяло.
Но едва наскоро учените започнаха да изследват разликите между тези цикли на гладуване; и по-специално ефекта от тези диетични стратегии върху имунната система.
В три наскоро публикувани проучвания учените показаха как определени модели на гладно могат да доведат до дълбоки промени в механизмите на имунната система. Въпреки това, всяка диета може да има различни или дори противоположни имунни ефекти. Което предполага, че диетите на гладно се нуждаят от по-точни дефиниции в бъдещите изследвания.
Първото проучване на гладно
Едно проучване изследва ефектите от ограничаването на калориите върху активността на Т-клетките на паметта при мишки. Изследователите откриха по-добра защита на Т-клетките срещу инфекции и тумори, когато приемът на калории в животното е намален с 50%.
Друго проучване изследва ефекта от краткосрочното пълно гладуване върху моноцитите; провъзпалителна имунна клетка. Изследването е проведено при хора и мишки. Проучването установи, че кратък период на гладуване, както при хора, така и при мишки, е довел до намаляване на броя на циркулиращите моноцити; както и намалена възпалителна активност на моноцитите.
Това, разбира се, е полезно наблюдение, ако се прилага за някой с хронично възпалително заболяване. Но как този дефицит в имунната система влияе върху способността на здраво тяло да заздравява рани; или за борба с инфекция ?