Не трябва да си търкаме очите

Разтриването на уморени, евентуално сърбящи очи може да изглежда като невинен навик, който дори може да бъде приятно усещане за известно време. Но ако го правим твърде често, това може да има и вредно въздействие върху здравето и външния ни вид.

очите

Създадено: 9 април 2018 г. 11:42
Променено: 11 май 2019 09:53

Обикновено усещаме стимул да търкаме очите си, когато са уморени или нещо ги дразни - но има и такива, за които редовното триене на очите е вид нервен навик. Втриването стимулира образуването на сълзи, което може да помогне за хидратиране на сухите очи или премахване на неща, които причиняват дразнене. Натискът върху окото също предизвиква рефлекс, който може да забави сърдечния ритъм и по този начин да има облекчаващ стрес ефект.. Ето защо триенето на очите понякога пада толкова добре.