Не трева, билка! Това прави копривата с тялото ни, когато се консумира вътрешно - Kiskegyed

билка

Скритата сила и ефект на копривата, за които вече можете да научите!

Копривата може да се бере почти навсякъде от ранна пролет, късна есен до настъпване на постоянни студове: в градината, в канавката, в края на гората или на полето. Ако не можете да намерите прясна коприва, по всяко време те могат да се получат в изсушена форма в билковите магазини - пише Дървото на знанието.

Поради високото си съдържание на витамини А, В2, С и К, калий, желязо, силиций и магнезий, той може да бъде много ефективен при проблеми с чревното дразнене.

В случай на синдром на раздразнените черва се препоръчва да се яде зелено смути, приготвено от пресни листа от коприва.

Добавете половин шепа коприва към чаша вода и пасирайте в продължение на две минути. Препоръчително е да ядете три чаши зелено смути на ден.