Не съм скуош Секси САЛАТИ и зеленина
Лесни, бързи и незадържани рецепти. Истории за четене, снимки за ядене.
- У дома
- Заглавия
- Абонамент
- Автор
- Контакт
01 август 2016 г.
Супер настърган.
САЛАТА ОТ ОРЕХИ И ЧЕРЕН РЕПИЦ
С ФЪСКОВО МАСЛО.
Зеленината беше преди.
- За6 до 8 аматьори доморасна.
- След 15 минути каша + 5 минути готвене.
- С месо на скара, сладкиши от нахут.
Обелете 1 черна ряпа от прибл. 250 гр, след това настържете месото му с робот.
Кора 1 тиква тиквен, приблизително 500 гр, оставете семената настрана, след това настържете месото в кухненски робот.
Смесете двете настъргани в купа за салата и подправете с винегрет, приготвен с 3 с.л. оцет от шери, 3 с.л. 4 супени лъжици маслена смес, 1,5 с.л. супена лъжица захар, 3 с.л. фъстъчено масло, ½ ч.л. чаена лъжичка сол и 3 с.л. супена лъжица вода емулгиран заедно с бъркалка.
За да облечете тази крещяща салата (която може да се наложи да се осоли леко), загрейте тиган на средно силен огън, добавете 1 C. 4 супени лъжици смес от масла, препечете тиквените семки за 2 минути, докато ги разбърквате редовно, поръсете с1 C. супена лъжица соев сос и D '1 C. супена лъжица захар, разбъркайте и оставете да се карамелизира за около. 1 мин, все още се разбърква.
Сервирайте салатата в мини купички, като поръсите с препечени семена.
Етикети: барбекю, Butternut, тиква, тиква, сурови зеленчуци, зеленчуци, репички, черна ряпа, сурови, салата, тиква салата, салата от репички, веган, фъстъчено винегрет
21 юли 2016 г.
Ориент експрес.
САЛАТА ОТ ЧИКЛЕЙ С КЛЕРИ КЕЛЕРИ,
С СЛИВИ, СОЯ И ХОРИЗО.
Твърде горещо е за готвене.
- За2 поглъщащи салати, които не винаги са зелени.
- След 10 минути изкормване.
- С хляб, ориз или нищо.
Преди да седнете да ядете, не е много сложно: депозит 200 г нахут (консервирани) в купа, след това добавете техните 2 стръка целина нарязани на ивици, след това на малки секции, 5 сливи (или кайсии) нарязва на малки парченца и 200 г кълнове от боб грубо смляна.
Подправете с 1 C. лимонов сок, 2 с.л. супена лъжица ябълков оцет, 1 C. супени лъжици растително масло и 1 C. супена лъжица захар.
Смесете всичко, след което добавете 50 г хоризо нарязани на малки парченца и 1 шепа магданоз с плоски листа (листа и стъбла) грубо нарязани.
Разбъркайте отново, сервирайте в хубави чинии, оставете да изчакате в хладилника, ако ви се иска, и веднага щом сте готови, погълнете.
За да придадете повече консистенция на вашата салата (и изведнъж да я направите пълноценно хранене), добавете ориз, басмати или черен.
Етикети: барбекю, целина, целина целувка, кухня за отслабване, веганска кухня, нахут, сливи, рецепта за отслабване, веганска рецепта, салата, плодова салата, салата от нахут, салата от бобови кълнове, оригинална салата, соя, осолена захар
22 март 2016 г.
Пълно напукване.
САЛАТА ЗЕЛЕНА ЛЕЩА, ОРАНЖЕВ ЧУШКИ,
ФЕНЕЛ И ЛУПИНИ, С ПОДПРАВКИ И ОЦЕТ.
Изглежда, че е добре отново да бъдеш зеленчук.