Не си виновен, а хормоните!
Един от следните познати изрази ви звучи?
„Правя всичко както трябва и все още не мога да отслабна“
„Да отида ли на плаж?“ Не, не искам да се събличам! “
„Никога няма да мога да изглеждам добре“
Това са често срещани изрази за хора, които от години се сблъскват с излишни килограми и без значение какви усилия се полагат, килограмите не изчезват. Но има обяснение и ви уверяваме, че вината не е ваша, хормоните са!
Хормоналната активност е много сложна, така че понякога всеки малък дисбаланс може да доведе до натрупване на излишни килограми или невъзможност за загуба на излишни килограми.
Кои са основните хормони, които влияят на теглото ви?
адипонектин
Адипонектинът е хормон, който диктува на тялото да изгаря мазнините за производство на енергия.
Многобройни проучвания показват, че колкото по-високо е нивото на този хормон в кръвта, толкова повече мазнини ще изгорите. Ниските нива на адипонектин са свързани със затлъстяването. Още по-разочароващото при адипонектина е, че колкото повече мазнини имате, толкова по-ниско е нивото на този хормон. Ето защо е необходимо да естествено стимулирате синтеза на този хормон.
Чудите се как? Препоръчително е да увеличите приема на магнезий, или чрез диета, или чрез консумация на хранителна добавка. В допълнение има създадени естествени хранителни добавки, които стимулира синтеза на адипонектин, един от тях е AdipoSlim:
- усилва изгаряне на мазнини с 33% повече
- намалява коремните мазнини с 50%
- предотвратява появата на йо-йо феномена
кортизол
Вашето тяло произвежда кортизол в отговор на стрес. В животозастрашаващи ситуации кортизолът осигурява животоспасяващи реакции, но проблемът е, когато кортизолът се секретира постоянно в отговор на стреса от ежедневието.
Едно от последствията от постоянните високи нива на кортизол е образуване на коремна мазнина. Излишъкът от коризол увеличава апетита за нездравословни храни и сладкиши и освен това намалява мускулната маса и увеличава чувството на умора и изтощение.
Какво да правя? Отговорът е прост: нивата на кортизол трябва да бъдат понижени. Как? Преди всичко трябва променен начин на живот: намалена консумация на кафе, ежедневно упражнение (поне 30 минути пеша). Второ трябва да се консумират хранителни добавки за да ви помогне постепенно да намалите нивата на кортизол. AdrenaLux е естествена хранителна добавка на основата на женшен, родиола и витамин В5, който поддържа главичкатате надбъбречнад, отговорен за синтеза на кортизол, като по този начин допринася за правилното му функциониране и нормален синтез на кортизол.
Не забравяй! Хранителните добавки могат да бъдат истинска помощ, когато се борите с излишни килограми, особено когато ви помагат да възстановите хормоналния си баланс.