Не си миете добре зъбите, ето защо! Вилица и бикини

Спрете лошите навици

добре

Миете зъбите си твърде често (или не достатъчно)

Немиенето на зъбите след всяко хранене (особено сладко) очевидно вреди на здравето на устната кухина, тъй като останалите остатъци с времето могат да отстъпят на кариесите и упоритите зъбни плаки. Но обратно, измиването на зъбите повече от три на ден също не се препоръчва, тъй като в крайна сметка износва зъбния емайл, както и крехките венци.

Разтривате лицата на зъбите хоризонтално

Често имаме този лош навик да мием лицата на най-тънките си зъби (резци и кучешки зъби) отляво надясно и отдясно наляво. Вината! Тъй като за една наистина ефективна четка е наложително да се прави от венеца към "върха" на зъба. Това е единственото решение за правилно елиминиране на зъбната плака !

Използвате четка за зъби с твърде твърди четина

Склонни сте да вярвате, че за ефективно четкане на зъби трябва да заложите на четка за зъби с твърди четина. Мислите, че остатъците ще се отделят по-лесно. Грешно е ! Най-важното е, че твърдите косми тестват повече емайла и венците. По-добре да изберете меки четина, също толкова ефективни, при условие че миете зъбите си в правилната посока. !