Не се заблуждавайте от североизточната диета за кафе
Понастоящем популярната диета в САЩ е жестоко критикувана от диетолозите, а Британската диетична асоциация вече я е включила в топ режимите, които трябва да се избягват.!
" Култоустойчива диета стимулира мозъчната активност, енергията, кара ви да работите по-добре, да бъдете по-добър родител, по-добър приятел и по-добър човек “, обещава създателят му Дейв Аспрей. Напитката му, наречена "Bulletproof Coffee", е кафе без микотоксини (малки гъби, които се появяват по време на ферментацията), към което се добавя чаена лъжичка масло и няколко капки чисто масло.
„Пиете го сутрин и веднага не ви се яде нищо. Мозъкът получава енергия, която не идва от захарта, гладът изчезва и вие сте свободни “, каза Дави Аспрей пред Франс прес. Освен това „отслабнете, защото метаболизмът работи, но не хапете нищо между храненията“, добавя американецът, който пристигна в Канада.
Asprey излезе с идеята за този режим през 2004 г., по време на пътуване до Тибет.
В Съединените щати, където една трета от населението е със затлъстяване, Bulletproof диетата е успешна, но специалистите по хранене са по-критични. „Тази диета може да работи като всяка друга диета, която елиминира много храна“, казва Ейми Шнабел, диетолог от болница UCLA (Лос Анджелис).
„Неустойчива диета“ предлага премахването на закуската, хранене, считано за едно от най-важните за деня.
„Ако смятате, че пиенето на чаша от тази напитка ви кара да се чувствате добре и имате много ясен ум, това вероятно е плацебо ефектът“, каза Ейми Шнабел.
Британската диетична асоциация въведе режима "Bulletproof" в Топ 10 на режимите на знаменитости, които трябва да се избягват, като се има предвид, че той се основава на принцип на класификация на храните "в противоречие със здравните препоръки" и чиято ефективност не е доказана.