Не се влюбвайте, защото напълнявате Онлайн списанието за мъже

Шок за Свети Валентин: досега любовта е била сляпа. Сега ще си дебел.

Чуваме от мнозина или дори от себе си, че веднага щом започнем щастлива връзка, излишните килограми започват да се покачват. Често се казва, че това е „любовта угоява“. Но всъщност любовта ли е причината? Или по-скоро променените навици имат роля?

Любовта е взаимодействието на много химически процеси. Типичните първи признаци - зачервяване, изпотяване на дланите, учестен пулс, чувство на еуфория - са причинени от внезапно голямо количество любовно вещество в мозъка, фенилетиламин. Това обаче е само началото.

Когато сме влюбени, имаме и повишаване на окситоцин, допамин и различни ендорфини. Голямото количество окситоцин, отделено по време на полов акт, е отговорно за оргазма. Ендорфините са изключително добри болкоуспокояващи за физическа и психическа болка, а също така играят роля в опиянението и опиянението от любов. Метаболизмът на допамина, адреналинът и норадреналинът намаляват нуждата ни от сън и ни карат да се чувстваме способни да преодолеем всички препятствия - обяснява д-р Карк Фаркас (виж по-долу), подчертавайки въпроса: любовта е буквално коктейл от много компоненти.

На първо място, много често се увеличава броят на обилни, „романтични” вечери или нежни, закуски, гледане на филми по време на любовния период. Въпреки това, след естествените колебания в нашето домакинство с инсулин, вечерята е жалка, ако е в изобилие и богата на въглехидрати. За разлика от това обядът, като най-важното ястие, трябва да съдържа въглехидрати. Разбира се, съзнателна вечерна люлка може да се побере по време на първоначална среща, но романтичният обяд - през деня, близо до нашето работно място или през уикендите, след като готвите заедно - може да бъде също толкова уютен, колкото вечерята.