Не се храня като всички останали ... и после Les Pulpeuses
Веган, без глутен, без лактоза, веган, на диета, „без зелени зеленчуци“ ... накратко, всеки има своите предпочитания в момента. Докато някои хора чуват и разбират, други преценяват. Понякога е трудно да се примирите с разликата си. Сабрина, консултант по хранене, ви кани днес да се осмелите да бъдете „обичащи услугата“ (добре, и отново) и да го вземете . дори в чинията си !
Истинска история в обществото
Клиент ми каза, че не е посмяла да откаже да пие алкохол вечер, когато е ходила на пътешествия с колегите си от мъжки пол, защото „е трябвало“ да направи както те. Това й причиняваше здравословни проблеми, но тя предпочиташе да отиде по течението да не изглежда "различно".
Случвало ли се е да не сте били много гладни по време на работно хранене, но не сте се осмелявали да поръчате само салата или предястие, за да избегнете размисли като " вие сте на диета ? „Или за да избегна да бъдем съдени ?
Останах с примери, свързани с работата, но можете да намерите много подобни възможности и в семейната обстановка. Да бъдем учтиви, за да не нарушаваме настроението, да избягваме размисли, защото е по-лесно, спазваме нормата, правилата.
Не съм като всички останали и го приемам !
Това, което се опитваме да правим като всички останали, когато сте тийнейджър, е нормално, това е част от търсенето на вашата самоличност, от желанието ви да принадлежите към групата. ДОБРЕ. Сега сте на възраст и сте ваксинирани, знаете кой сте, знаете какво ви прави, какво ви прави уникални. Така че сега е моментът да се ПЕРЕДОБРЕТЕ вашата разлика и да я изживеете пълноценно .... и тя може да започне от чинията ви !
Вие сте вегетарианец или веган и сте заобиколени от „месоядци“? Това е тяхна работа. Имате право да ядете това, което отговаря на вашата етика. Ако отидете на ресторант с тях, просто поискайте салата или чиния със зеленчуци, ако няма други алтернативи (сега все повече ресторанти предлагат вегетариански алтернативи, така че е по-лесно).
Веган или веган ядете това, което искате !
Страхуваш ли се да не те съдят? И какво? Какво рискуваш? Ами нищо ... В най-лошия случай отговорете на коментарите с нотка на хумор и ние продължаваме напред.
На работа е същото. Може да сте жена, заобиколена от мъже, не е нужно да сте като тях, за да бъдете приети. Така или иначе не сте като тях, това е факт (да, носите токчета и можете да правите две неща едновременно. Така че може и да го вземете и да се държите като ВАС.
Повярвайте ми, няма да бъдете по-малко уважавани, напротив, а освен това ще се чувствате по-добре, защото ще действате според убежденията си, ще се уважавате.