Не се чупете! Прочетете още!

Националната служба за линейка призова подготвящите се да карат ски да получават по-малко съвети и да претърпят по-малко сериозни спортни инциденти.

прочетете

На tenők.hu те обобщиха в десет точки как според техния опит рискът и щетите от ски инциденти с наранявания могат да бъдат намалени. Препоръчват се следното:

  1. В седмиците преди ски, подобрете издръжливостта си, загрейте мускулите и ставите, преди да прикрепите ските си.!
  2. Не карайте ски, докато спите!
  3. Първите спускания през деня са най-опасни, бъдете много внимателни, но не бягайте с финалните спускания.!
  4. Изберете внимателно ски пистата и скоростта си, според вашите знания и способности!
  5. Не карайте ски на писти, където не можете да получите бърза помощ, ако е необходимо!
  6. Бъдете особено внимателни, когато различни спортни съоръжения (например дъски, шейни и др.) Се движат в обща зона
  7. Използвайте правилно оразмерени превръзки, ски обувки, летви!
  8. Не пестете със защитни съоръжения, качествената каска може да спаси човешки живот!
  9. Следвайте правилата на ски пистата, фокусирайте се надолу!
  10. Имате подходяща застраховка за злополука, тъй като злополука може да струва много милиони!