Не просто наддавайте! Опасност от храни с високо съдържание на калории
Жените, които ядат твърде калорични храни, в допълнение към мазните, са по-склонни да развият уринарна инконтиненция, независимо колко тегло имат в противен случай.
Според проучване, публикувано в American Journal of Epidemiology, има рискови фактори, които са свързани с хранителните навици, но не и с телесното тегло. Един от основните рискови фактори за уринарна инконтиненция е наднорменото тегло, особено в коремната област. Неслучайно чрез загуба на наднормено тегло мъчителните симптоми могат да бъдат значително намалени, а чрез поддържане на идеално телесно тегло може да се предотврати и развитието на болестта. Възможно е обаче също така оплакванията да намалят не главно поради загуба на тегло, а поради по-добра диета и заседнал начин на живот.
За да отговорят на този въпрос, американски изследователи помолили 2060 жени в Бостън на възраст между 30 и 79 години да участват в общо здравно проучване. Анкетиращите регистрираха характеристиките на храненето и начина на живот на респондентите, дали имат оплаквания от пикочните пътища, след което записаха ръста, теглото и обиколката на талията.
Повече от 12% от участниците в проучването са имали умерена или тежка уринарна инконтиненция, т.е. лека уринарна инконтиненция поне веднъж седмично и по-тежка уринарна инконтиненция поне веднъж месечно.
Рискът да се развие е почти три пъти по-висок при тези, които са спазвали диетата с най-голям прием на калории (20% от анкетираните) в сравнение с тези, които са консумирали най-малко калории в диетата си.
Но подобно увеличаване на риска се наблюдава при жени, които покриват мазнините, които консумират по време на хранене, с най-голям дял наситени мазнини (те се намират най-вече в храни от животински произход). Тези резултати не се променят значително дори когато данните са претеглени според възрастта, теглото и възможната сериозна медицинска история на заболяването, като диабет или сърдечно-съдови заболявания.