Не приемайте тези две добавки едновременно - те могат да увеличат риска от инсулт Nosalty

Приемът на калций и витамин D едновременно може да увеличи шансовете ви за инсулт.

приемайте

За мултивитамините и добавките обикновено се казва, че са относително безопасни, с изключение на факта, че те често се приемат ненужно от хората. Според ново проучване обаче приемането на витамин D и калций заедно носи сериозен риск.

Според проучване в научното списание Annals of Internal Medicine, особено не се препоръчва прием на калций и витамин D едновременно: двете добавки заедно могат да увеличат шанса за развитие на инсулт. Изследователи от Университета в Западна Вирджиния и Медицинския университет "Джон Хопкинс" са установили, че макар двете добавки да са ефективни и полезни за организма поотделно, те могат да бъдат опасни, когато се приемат заедно.