Не позволявайте на пролетна астения да ви събори
Пристигането на пролетта не е повод за радост за всички. За широк кръг от хора новият сезон носи и астения.
Умората, основният симптом на пролетна астения, идва от внезапните усилия, които тялото полага, за да се адаптира към новите температури. В много ситуации умората се придружава от главоболие, виене на свят и на пръв поглед необяснима липса на енергия за малки неща.
Осигуряване на постоянен прием на витамини и минерали
За преодоляване на астенията фитотерапевтите препоръчват, според adevarul.ro, разнообразяване на диетата с много пресни плодове и зеленчуци, за да се осигури постоянен прием на витамини и минерали: коприва, спанак, стевия, аспержи, лобода, зелен лук, репички, маруля, моркови, ябълки, ядки, фурми, лимони, портокали, мандарини, грейпфрут.
Полен, пълноценна храна
Друга препоръка на специалистите да запазят пролетна астения възможно най-дълго е лечението с полени, пълноценна натурална храна, за която е известно, че значително подобрява слабостта и анемията, като мощен реминерализатор и витаминизатор и. в същото време, един от най-важните източници на растителни протеини, които се абсорбират директно в храносмилателния тракт, без усилия от тялото.
Как се прилага
"Администрирайте две супени лъжици гранули, разредени в чаша вода или пресен плодов сок, подсладени с чаена лъжичка акациев мед. Те се приемат сутрин, преди закуска.
Поленът действа на невропсихично ниво, като стимулира доброто настроение и еуфоричното действие, придружено от повишен интелектуален капацитет. Препаратът има регулаторен ефект върху общия меолизъм.Всичко това, защото поленът има тонизиращ ефект и общ стимулатор на здравето, с ефект на функционално балансиране чрез естествено и психологическо действие.
Освен това действа като общ детоксикатор на цялото тяло “, обяснява специалистът по фитотерапия Елена Бадеа. Лечението продължава, докато симптомите се подобрят.
Потърсете медицински съвет, преди да започнете лечение с полени
Въпреки че страничните ефекти от прилагането на полени са редки, добре е да бъдете внимателни и да сте наясно с възможните противопоказания.
Има експерти, които казват, че бременните или кърмещите жени трябва да избягват тази храна, тъй като ефектът на полени не е проучен върху тези категории хора.
Също така трябва да се внимава при хора, страдащи от диабет, астма и подложени на различни лечения с лекарства за сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и всякакви заболявания на кръвоносните съдове.
Други заглавия:
Японската водна терапия включва консумация на няколко чаши вода със стайна температура през
Обикновеният алкохол е много добър дезинфектант, но има и други приложения в кухнята и
Коледният пост започна и тази година, тъй като сме в пандемия, е по-важно ...