Не позволявайте на нещо да се клати - Диабетът и прекрасните бисерни бели (съдържа реклама) - Happy Carb
Диабет и стоматологични грижи, кой би си помислил, че има тясна връзка.
Преживявате премиера. Тадааааа. Днес има официален спонсориран пост, защото имам рекламен партньор като гост. Със сигурност необичайно за блог с продължителност над 3 години, но досега нито една заявка за реклама просто не е била достатъчно вълнуваща или е имала добавената стойност, която искам за мен и вас. Винаги търся нова информация и прозрения, които мога да споделя с вас. Само размахването на даден продукт не ми е достатъчно.
Но тогава меридол попита дали бих искал да работя с нас.
Ööööhm, скъпи приятели на добре поддържаните Грижа за устната кухина при меридол. Аз съм блог с ниско съдържание на въглехидрати и диабет, а не феята на зъбите? Сигурно са допуснали грешка, беше първата ми мисъл. Или имам мигащи зъби на снимките си, които могат да се конкурират с избелелите игли?
Грешна и глупава мисъл, всичко е добро и правилно. Имам пряка връзка с грижите за устната кухина, защото имам зъби и съм диабетик. Информацията с връзката беше просто нова за мен и така меридолът беше стъпил във вратата на Happy Carb. Има важна област на проблема с диабета, която не съм имал на екрана си преди. Това не би трябвало да бъде и затова се запалих по темата за диабета и грижите за устната кухина и зъбите.
Посещението при зъболекар е най-добрата среща за годината.
Глупости! Мразя да лежа при зъболекаря и да ме мърдам в устата. Не понасям шумовете, миризмата. Още като дете винаги съм искал да хвърля кутията с гумените наградни животни при асистента на лекаря и това не изглежда много по-различно през 2017 г. Винаги, когато затворя вратата за тренировка зад себе си, когато изляза днес, се смея като кон с медена торта и си мисля „Цхака, готово отново“.
Така че от само себе си се разбира, че обичам да прекарвам възможно най-малко време там. Искам да спомена, че досега не съм имал лоши преживявания. Никога не съм махал зъб или други болезнени лечения в голям мащаб. Имам няколко печата, златна частична корона, но целият външен материал в устата ми е на повече от 20 години. Но напротив. Израснах половин зъб на мъдростта преди 3 години, когато отслабнах толкова много.
Кажете на някой, че не можете отново да правите зъби на 45 години. Защото мога.
При последното ми посещение в зъболекар Отново бях много щастлива, защото всичко беше наред. В радост казах на лекаря „Е, вероятно имам късмет с разположението си и не съм склонен към зъбни проблеми“. Тогава той ми каза: "Това е само едната страна на монетата, защото добрата стоматологична помощ е много по-важна и аз виждам това на вашите зъби." Похвала от зъболекаря. Много съм доволен. Но също така не искам да знам какво понякога открива, когато едната или другата уста се отвори. По отношение на собственото ми усещане със сигурност не съм супер перфектна с грижата за зъбите, но се грижа за това всеки ден. Също така добавям една към собствената си грижа за зъбите 1-2 пъти годишно професионално почистване на зъбите, в зависимост от това колко зъбен камък има, който винаги съм отстранявал рано.
Така че всъщност нормално и да, аз се грижа за зъбите си. От една страна, защото мисля, че непочистените зъби не изглеждат добре, а от друга, защото всякакви пролуки между зъбите ограничават процеса на дъвчене. Винаги помнете: храносмилането започва в горната част на устата с правилно дъвчене. Вече знам също, че някои хора имат цели малки коли в устата си. От Dacia до Mercedes Benz всичко се вписва с различно оборудване. Протезите наистина са много скъпи и затова грижата за собствените си зъби си заслужава няколко пъти.
И сега чух от меридол, че зъбите ми са застрашени от диабета ми. Сякаш болестта не беше достатъчна. Но това е, което е и ние диабетиците трябва да се погрижим за себе си още веднъж.
Когато зъбът дявол клати зъби.
Точно както хубавата зъбна фея оставя златна монета в замяна на млечен зъб и нарастващият зъб отново затваря празнината, зъбният дявол гадно разклаща зъбите ни и просто ги взема със себе си накрая. Основното оръжие, с което зъбният дявол работи в средната атака, е това Пародонтална болест, Разговорно познат и като пародонтална болест.
Парабумсда? За какво се отнася пародонталната болест.
Ако вече знаете, че имате проблем с перлено-белите си, успокойте се да кажете, че не сте сами. Около 50% от 35-44-годишните страдат от умерен до тежък пародонтит, а още повече хора страдат от предварителен стадий, възпалените венци (гингивит). Като диабетик имате три пъти по-висок риск от заболяване на венците. Ако е имало джакпот с дупе, тогава диабетиците винаги са били добре представени. В края на краищата пародонтитът е най-големият обир на зъбите на нашето време, защото в напреднал стадий зъбите всъщност започват да се клатят. Не в ранните етапи, така че бързо извадете пръста си от устата си. Малките моменти на шок са задължителни. Просто мисля, че няколко шокиращи новини увеличават вниманието на читателя.
В началото има плака и бактерии, а не приятна магия.
Звучи малко неприятно, но за да разберете защо стоматологичната помощ е толкова важна, трябва да преминете през нея сега. Знаете, че зъбната плака се утаява върху зъбите ни, която се събира от остатъците от храна, а също и от компонентите на нашата шиш. Ако не сте си измили зъбите и не потъркате език над зъбите си, наистина можете да усетите плаката. След това върху тази плака се натрупват бактерии, от които нашата устна кухина винаги е в изобилие. Нищо чудно какво има и да се луташ и разглеждаш.
От това, което се залепва за нашите зъби и линията на венците, ако не се отстрани, ще отидем Възпаление на венците навън. Това, което виси там, излъчва сигнали и е класифицирано като опасно от имунната система. Защитната реакция на това е възпаление.
Когато гингивитът започне да се търкаля.
Това, което започва почти незабелязано с венците, по-късно може да доведе до възпаление на зъбното легло (пародонтоза). В началото нищо от това не причинява голям дискомфорт, само с течение на времето и когато възпалението е проникнало все по-дълбоко, се появява болка, венците се зачервяват, подуват и кървят. Развиват се по-дълбоки и дълбоки венечни джобове, в които се събират бактерии. След това венците се оттеглят, челюстната кост се атакува и в крайна сметка зъбите започват да се клатят.
Така че, моля, първо си измийте зъбите. Просто за доброто усещане, дори ако по темата за почистване на зъбите все още се работи усилено. Трябва да е лесно и да ви дава добро усещане за уста между тях.
Защо тогава специалната връзка между диабета и пародонтозата?
За мен като диабетик, разбира се, е напълно вълнуващо и, разбира се, ново, когато осъзная, че моето заболяване благоприятства развитието на пародонтоза и че съществуващият пародонтит има отрицателен ефект върху диабета. Двойно глупаво и при обучението ми по диабет нямаше никаква препратка към него, или аз кимнах за момент и пропуснах интересната част.
Защо диабетът насърчава развитието на пародонтоза
Инсулинът регулира захарния баланс в организма. Ако има твърде малко инсулин и лошо контролирана кръвна захар, върху кръвоносните съдове се образуват отлагания. Това засяга много области на тялото, включително устата. Притокът на кръв към венците се влошава от съдовото увреждане и намалява доставката на кислород и хранителни вещества. Повредената по този начин тъкан вече не може да се защитава толкова добре срещу бактериите и те се разпространяват много по-бързо. Процесът на заздравяване в случай на възпаление също е по-лош при диабетици, което, разбира се, също играе на карта за пародонтоза.
Добре известно е, че винаги е възможно и по-лошо!
Защо съществуващ пародонтит има отрицателен ефект върху диабета:
Вече сме се върнали към бактериите, които причиняват пародонтит в устната кухина и особено в джобовете на венците. Те проникват в тялото чрез кръвния поток и генерират възпалителни реакции там, както в устната кухина. Тогава това възпаление води до намалена ефективност на инсулина и по този начин увеличава инсулиновата резистентност на тъканта. Например, регулирането на кръвната захар е по-трудно при пациенти с диабет с пародонтит и те обикновено имат по-лошо коригирана кръвна захар, отколкото диабетиците без пародонтит, което е измеримо при един повишен HbA1c (Маркер за кръвна захар) се отразява.
За да влошите нещата, ако кръвната захар е лошо контролирана, се образува по-малко слюнка. Разбира се, плюенето в устата също е полезно за нещо, защото слюнката има антибактериален ефект, има важни минерали и омекотява киселините в устата. По този начин слюнката служи за поддържане на здрави зъбите и устната кухина. Ако в устата няма достатъчно слюнка поради лошо контролирано диабетно заболяване, рискът от кариес нараства и има допълнителен риск за диабетичните зъби.
Наистина нямах представа и всички тези връзки бяха нови за мен.
Вашият зъболекар някога питал ли ви е за вашето дългосрочно ниво на кръвната захар?
Проактивно посъветвах стоматолога си след диагностицирането на диабет, че вече съм диабетик. Той го отбеляза директно в досието на пациента. Но трябва да кажа, че нищо повече не се случи след това. Може би защото устата ми е в спретнато състояние и не е необходимо специално обяснение от негова гледна точка. При следващото ми посещение обаче ще продължа отново - прясно информиран. Така че, когато се върнете при зъболекаря, уведомете го съответно, ако принадлежите към сладкия клуб. Той трябва да се интересува.
Какво да правим, ако не искаме да дадем шанс на зъбния дявол със зъбния ласо пародонтит?
Диабет и стоматологични грижи - тясно свързани и двойно важни.
За да се предпазят зъбите, от първостепенно значение е кръвната захар да се контролира добре и да се проверява редовно. Моля, запазете тримесечната среща с диабетолога.
Мразя да се заяждам, но цигарите са истинска отрова за устата и насърчават пародонтоза. Пушенето е заплаха за зъбите и отказът от цигарите може да извади оръжие от ръката на зъба дявол. Наполовина обезоръжен, по-лесно е да се биете.
След това разбира се стоматологични грижи, стоматологични грижи и отново стоматологични грижи.
Какво всъщност включва добра дентална грижа за оптимална защита на зъбите и венците. Нещо повече от просто миене на зъбите вече е от дневен ред.
Проверете зъбите си от професионалист.
Важно е редовно да се проверяват зъбите ви от зъболекаря. Вижте го като МОТ за вашите зъби. Ние също се грижим за нашите автомобили. По-добре да ходите на зъболекарския стол два пъти годишно. Ако е необходимо, отстранете зъбния камък. Според моя опит също си струва да си почистите зъбите професионално по време на срещите, но разбира се това не замества ежедневната грижа за зъбите.
Мийте зъбите си ежедневно.
Не можем да избегнем класиката. Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Използвайте продукти, които антибактериален амин флуорид и калаен хлорид съдържат. Имах възможността да тествам класическата паста за зъби меридол и бях много доволна. Ако проблемите в посока на пародонтита са по-напреднали, меридол има и специална паста за зъби, която след това може да се използва (меридол Пародонт Експерт). Разбира се, вие се нуждаете и от правилния инструмент, т.е. подходяща четка за зъби.
Четките за зъби вече са почти ракетна технология. Има множество различни четки за зъби и си струва да ги изпробвате. Харесвам четки, които не са твърде твърди, където налягането на четката се разпределя, за да не си повредя венците и преходът от зъб към венец да се почисти добре. Вече имах четки, затова си помислих, че бутам дървена пръчка напред-назад. Е, ще почистя банята с тях днес и покупката не беше съвсем безплатна. Затова внимавайте, когато купувате подходящата четка за зъби, съобразена с вашите лични зъбни проблеми.
Струва си да изплакнете устата с вода за уста.
Да обявим война на бактериите и за това Риск от възпаление на венците За да сведете до минимум това, има смисъл да използвате вода за уста. Изплакването на устата на меридол - което затваря кръга отново, тъй като меридолът се озова в моя блог - е от няколко години на „монтираната на стена инсталация“ в банята ми за тази цел. Затова съм изпробвал меридол за миене на уста!
Джучуууу. Винаги съм искал любимата си дума "Монтаж на стена" използване в моя блог. Благодаря ти меридол! Кога иначе имам възможност да направя това в моя контекст? Като дъщеря на специалист по отопление и ВиК, намерих думата страхотна от детството. Но аз съм може би единственото момиче, което на 10-годишна възраст знаеше как да измери модела на сажди върху масления нагревател. Сега, ако мислите, че съм малко странен, това е напълно ОК.
Моля, не забравяйте интервалите между зъбите си.
Навсякъде, където четката не може да стигне толкова добре, трябва да се почиства редовно. Говоря за пространствата между зъбите, през които човек също трябва да белее всеки ден. Има и допълнителни зъбни конци и то дори в различни версии. С Пушел и без Пушел винаги казвам. Широко разпространени са и междузъбните или междузъбните четки. Кое е правилно и какво ви подхожда, зависи и от пространствата между зъбите ви. Ако не сте сигурни кой е правилният продукт за почистване на пространствата между зъбите, просто говорете със зъболекаря. Той със сигурност може да даде препоръка.
Виждаш ли това Тема за диабета и зъбите има повече общи неща от очакваното. Но както често се случва, ние, диабетиците, имаме много неща в собствените си ръце и до голяма степен можем да решим дали искаме зъбите ни да бъдат изтръгнати от зъбите ни или не.
Знаете ли риска от пародонтоза и какво мислите за грижата за зъбите?
Любопитен съм какво можете да докладвате по темата и се надявам, че статията ви е била информативна и вълнуваща за четене. Определено се забавлявах много.
Между другото, моето сътрудничество с меридол не приключва днес с тази публикация, но ще пътувам до нашата столица за меридол на 26 октомври. В Берлин присъствам на благотворителната церемония по диабета, организирана от Германската помощ за диабет и спонсорирана от меридол. Така че ще се размахвам върху червен килим в елегантни обувки, вероятно в шикозна рокля, а след това ще ви представя искрящо изчистен доклад за моите преживявания. Знаете ли, когато става въпрос за знаменитости и блясък, аз наистина тръгвам и ще бъде забавно.
Така че очаквайте с нетърпение да четете от мен и меридол отново скоро.