Не познавам м; предотвратяване на храненето
Voila, имам сериозен проблем, чувствам се зле в тялото си и бих искал да отслабна, но ям постоянно!
Дори не знам защо ям, понякога не ям по цял ден, без да съм гладен, но понякога ям много!
Има ли такива, които имат същия проблем като мен?
Освен това съм в лоша форма, защото отивам на почивка след 15 дни и не бих могъл да сваля 10 килограма от!
ето, ако някой може да ми даде съвет, би било добре!
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
CC
Аз съм точно като теб, най-лошото е, че имам и килограми за сваляне
"почти" всеки ден започвам диета и разбивам апрем, невъзможно да си попреча да ям, всичко и всичко, дори без да съм гладен
и освен това не винаги мога да приема тези килограми и насила си възвръщам, не знам какво да правя, бих искал да сваля тези килограми преди това лято: '(
CC
Аз съм точно като теб, най-лошото е, че имам и килограми за сваляне
"почти" всеки ден започвам диета и разбивам апрем, невъзможно да си попреча да ям, всичко и всичко, дори без да съм гладен
и освен това не винаги мога да приема тези килограми и насила си възвръщам, не знам какво да правя, бих искал да сваля тези килограми преди това лято: '(
Ако нямахте говеждото под ръка, нямаше да си падате по него ! ! !
Всичко е глупаво, но за мен работи. Диетирам от януари и пазарувам почти от ден на ден. Купувам само това, от което се нуждая, през следващите два дни. Така че купувам само това, което е необходимо за приготвяне на храната ми, а в хладилника няма нищо друго освен нужните неща.
това е наистина отличен метод, който изобщо не разбивам, но ако съм гладен, винаги успявам да имам два допълнителни плода у дома
Ако нямахте говеждото под ръка, нямаше да си падате по него ! ! !
Всичко е глупаво, но за мен работи. Диетирам от януари и пазарувам почти от ден на ден. Купувам само това, от което се нуждая, през следващите два дни. Така че купувам само това, което е необходимо за приготвяне на храната ми, а в хладилника няма нищо друго освен нужните неща.
това е наистина отличен метод, който изобщо не разбивам, но ако съм гладен, винаги успявам да имам два допълнителни плода у дома