Не повече от празниците през март напълняват ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО

Преглед/www.echte-esser.de/новини от 23 декември 2014 г.

Вторник, 23 декември 2014 г., 11:27 ч.

повече

Съобщение за пресата

Не повече от приказка: Празниците ви напълняват

Ешборн - Празниците са точно зад ъгъла - и колкото и амин в църквата, многобройни експерти по хранене предупреждават всяка година, че не трябва да се наслаждавате толкова много между Коледа и Нова година, в противен случай ще напълнеете. Какво представлява този мит?

Накратко: изобщо нищо. „Това е класически случай на„ хранителните апостоли правят удоволствието източник на досада “, това предупреждение е чиста глупост“, обяснява диетологът Уве Ноп. Независимо от факта, че затлъстяването се основава на повече от дузина причини в индивидуалното взаимодействие [1], изчислителен пример от хранителната физика илюстрира защо страхът от празничните наслади е неоснователен: „Теоретично два килограма през деветте дни от Бъдни вечер до Нова година За да натрупате телесни мазнини, трябва да изядете 14 000 Kcal над нормалното си хранене. Това прави с около 1,555 Kcal повече на ден от обикновено.И това е еквивалент на около три блокчета шоколад от 100 грама, които би трябвало да ядете "отгоре" всеки ден - в продължение на девет дни без почивка. Никой не прави това, той иска и никой не може да направи това с нормално биеща биология “, казва Ноп. Неговият кулинарен съвет като дипломиран екотрофолог, който се отнася критично към следването си, е: „Наслаждавайте се на празниците с всички разкошни акценти, както искате и вкусвайте.“ Защото дебелеете само между Нова година и Коледа ...

[1] Тук можете да намерите повече от дузина фонове за угояване и други затлъстявания.

Уве Ноп
Пощенска кутия 1206
65742 Ешборн, Германия

Телефон: 069/1707 1735

Допълнителни отчети:

Естественият начин да имате най-добрата храна досега

Вашият BODY NAVIGATOR за най-доброто ядене някога

ГЕРМАНИЯ НУЖДА СПЕЦИАЛНИЯ ДАНЪК ЗА КОЛЕДНИЯ ПАЗАР

Бързата храна и сладките правят децата дебели? В никакъв случай: няма доказателства за това!

Поколение дебели деца? Държавата гони фантом - с принудителни мерки!

Влизам:

Новини

Търсене

Комплекти за преса

  • А.
  • Б.
  • ° С.
  • Д.
  • Д.
  • F.
  • G
  • З.
  • I.
  • J
  • К
  • L.
  • М.
  • н
  • О
  • P
  • Въпрос:
  • R.
  • С.
  • т
  • U
  • V
  • W.
  • х
  • Y.
  • Z.
  • 0-9

Вашият контакт в GESUNDHEIT ADHOC

Ана Холинек
Старши мениджър продажби на медии

Симоне Куилиц
Асистент по продажби на медии