Не отслабвам въпреки реалните усилия - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене -
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Здравейте и ви благодаря за насърчението.
Вярно е, че остарях от 2008 година. но хей, да не успееш да свалиш 1 кг за толкова дълго време! И дори не съм се усъвършенствал !
През 2008 г. не се занимавах с фитнес, а с бадминтон в състезания.
Чудя се дали няма да имам дефицит, който би могъл да ми попречи да отслабна?
Дори приятелят ми не разбира, програмата ми се показва на хладилника, така че той вижда, че го правя правилно, а също и спорта, с който се занимавам.