Не, не съм отслабнала и все още изглеждам страхотно!
Този момент, в който приятели или познати ми се усмихват приятно и ми казват право в лицето: "Добре ти как си? Изглеждате страхотно, отслабнали сте (но), нали? “😳
Всички те добавят „но“, защото много добре знаят, че то е професионално Извит модел не е задължително да е от полза, ако отслабна. В противен случай всички те са правилни щастлив за това как добре и тънък гледам направо 😑 The изявление е хубаво в очите им комплимент. Чакай малко Какво?
Какво обичам в това Ситуации?
Първо, имам изобщо не се сваля, но малко увеличен. Любимите ми дънки прищипват много, но какво от това, все още съм рок звезда ?! 🤘 Както беше заявено няколко пъти преди, всъщност не ме интересува какво тежа, защото го правя чувствам се добре и 2-3 килограма горе-долу не променят нищо. Второ, чудя се дали щях да бъда за последен път, когато се видяхме, изглеждаше толкова зле? И трето, защо изобщо поставяте „изглежда добре“? Отслабване равен !? 😤
Кой точно сега се опитва да отслабне, Сигурен съм, че той наистина се радва на добронамерения комплимент и на видим успех! Може би дори им дава желанието да продължат. Но какво да кажем за хората със своите Фигура доволна са изобщо не исках да отслабна или дори - като мен - малко увеличен имам? За тях комплиментът се отвръща много! 😠
Защото отслабването е налице Не винаги резултат от a Промяна в диетата и Спорт. Това, което правят комплиментите често не знаят, е дали човекът срещу тях е на едно място хранителни разстройства страда. Независимо дали е с болест, Скръб или Житейска криза трябва да се бие, което ви отнема апетита и глада
Имам дебела кожа!
Дори като тийнейджър имах огромни затруднения да приема себе си, тялото и теглото си или дори да се намирам за красива. Всеки ден се фокусирам върху това Везни позира, Калории броени нагоре и надолу и - извика горчиво, ако не съм отслабнал. 😣 Аз водех строга гладна стачка, ако дори само 100 грама имаше повече на дисплея на кантара, въпреки че знаех, че е така Платете малко разказва за действителната загуба на мазнини и е силно зависим от водния баланс и хормоните. Това беше пристрастяване - целият ми ежедневен живот се въртеше около отслабването и признавам, че по това време щях да бъда няма по-хубав комплимент мога да направя
От един хранителни разстройства Плъзнах се по-нататък в следващия ... Само за някой ден - известно време и много кърпички по-късно - а балансиран и здрави Връзка с Яжте и тялото ми да се получи
Какво претеглям в момента? Нямам представа, защото това число не казва нищо осезаемо за мен и тялото ми навън.
Като модел съм свикнал да съм силен в моята Оптични намалена да стане и много критика за включване. Измерванията на тялото ми се правят редовно и кожата и косата ми се проверяват внимателно. Това е, което работата носи със себе си
Отначало беше силен удар в лицето на излагането на постоянна телесна критика, поради което трябваше бързо да получа дебела кожа. Сега съм пристигна физически в моята среда и имат огромно, здраво его и много собствено достойнство, което не може да бъде унищожено с подобни комплименти.
Но ами другите жени? С онези, които не са имали възможност да изградят огромно его и които продължават да поставят под въпрос външния си вид?
За тези от вас този хубаво намерен комплимент е истински атака което може сериозно да навреди на самочувствието
Защо толкова много хора смятат загубата на тегло като комплимент?
Много лесно. Кристина Брус, американка Тяло позитивен активист, Блогърката и лайф коуч, обяснява от собствения си опит, че имаме предвид с изречението "Изглеждаш добре, отслабнал ли си?" подсъзнателен предайте на другия човек, че правят всичко правилно и социално Очаквания, тънки и по този начин красив и здрави да бъде, е изпълнил. Ооо Какво а остаряла и преди много време остарял идеал за красота. 🙅🏼♀️
„Живеем в култура, която е много мастнофобна и прелива от теглото. Научаваме се да свързваме отрицателните качества с дебелината, като мързел, глупав, нездрав или грозен. Но това са само вярвания и няма факти! От друга страна, ние сме научени да свързваме тънкостта с всичко добро, поради което хората използват „слаба“ като комплимент. “🧐
Необходима е промяна - има много по-хубави комплименти!
Трябва да променим това, защото с такива предполагаеми комплименти ние (несъзнателно) подкрепяме загубата на тегло и лудостта за красота, която измъчва много от нас всеки ден и в обятията на нездравословни краш диети и изкривени възприятия на тялото За щастие лайф треньорът Кристина Брус започва да го вижда бавна промяна във възприемането на нашето общество: „Виждам промяна, при която се появяват повече статии в масовите публикации, които (...) Развенчайте мита, че загуба на тегло здраве подобрен. Предстои ни още дълъг път, но все повече и повече хора говорете за това И това е добре. "
Време е за промяна! 💖 Нека, моля, отдалечим се от идеала за красота „тънката си заслужава да се стремиш и щастлива“ и всички собственото си тяло идеално намирам и изживейте го
Комплиментите са нещо много красиво и ценно. Трябва да правим много повече от това всеки ден. На нашите близки, на колеги или на непознати! Какво ще кажете, ако комплиментираме положителните качества на другия човек?. Смехът, харизмата или привлекателните черти на характера. 💖
Кристина Брус обобщава: „В крайна сметка всички го искаме ценен ще, кои сме ние. С най-добрата воля в света, колко тежим във всеки един момент от времето, няма нищо общо с това. „🙏
„Здравей, добре, как си? Изглеждаш добре - днес наистина блестиш. "
„Благодаря, добре съм!“