Не можете да забременеете Психологическо безплодие, основната причина!

Публикувано от екип на Ghindoc.ro Оставете коментар

Репродуктивният инстинкт е присъщ на всички жени, дори ако някои от тях отричат желанието да имат деца. Наистина, на подсъзнателно ниво, дълбоко в себе си, всяка жена иска да стане майка. Някои жени забременяват доста лесно, докато други чакат години за появата на тези дългоочаквани тест ленти. Каква е причината? Защо някои жени не успяват да забременеят?

Нашето общество твърдо е утвърдило идеята, че ако една жена не може да забременее известно време, значи има здравословни проблеми. За щастие това е просто грешка. Здравата двойка в детеродна възраст също може да има проблеми със зачеването. Доказано е, че шансът на жената да забременее във всеки менструален цикъл е само 25%. Разбира се, случва се една жена да забременее след първия незащитен полов акт.

Мнозина съветват да отидете на лекар само една година след отчаяните опити за зачеване на дете. Но нашият съвет е да се подложите на прегледи и да направите всички необходими тестове на етапа на планиране на бременността. В този случай, ако лекарят открие здравословен проблем с вас или вашия партньор, в близко бъдеще ще бъде направено необходимото лечение, за да разберете дългоочакваната новина. Някои заболявания са лечими в началния етап. Ако отидете на лекар след година или две, тогава ще трябва да си дадете много повече време за лечение.

Проблемът (ако наистина съществува) е разделен на физиологични и емоционални компоненти и анализира какво не е наред.

Основните причини за "психологическо безплодие" или защо не можете да забременеете

Почти една трета от двойките, които не могат да забременеят, получават обяснение, че проблемът е „психологическо безплодие“. Това означава, че те нямат здравословни проблеми, но въпреки всички опити, бременността не настъпва. Психологичното безплодие (психосоматично, психогенно) е доста често срещана ситуация, когато семейна двойка, която няма физиологични проблеми със здравето на мъжете и жените, поне една година след теста, няма желана бременност. Случва се също така, че бременността настъпва, но не може да се поддържа, въпреки че жената няма сериозни здравословни проблеми. В този случай лекарите често препоръчват на двойката да потърси психологическа помощ.

Най-честите причини за психологическо безплодие, срещани в практиката на психотерапевт, са следните:

1. Повишено ниво на тревожност при жената (и при двойките като цяло)

Всяка жена, която реши да стане майка, с нетърпение и емоции всеки месец, очаква мечтания резултат. Но мащабът на тази емоция може да бъде различен и по същия начин може да повлияе по различен начин на възможността за зачеване и развитие на бременността в много ранни етапи. Ако една жена е неспокойна по природа или самочувствието й не е много стабилно, тя изпитва силно безпокойство и дори страх от провал.

В главата на жената има само едно доминиращо желание, това да има дете. Логично е полов акт при двойка да бъде планиран само в дните на овулация и последващото очакване на дългоочаквана бременност, която отново и отново не се случва. Тук отношенията в една двойка вече започват да страдат, страстта и нежността намаляват, има усещане за „ангажираност“ и механистичността на връзките. В резултат на това партньорите на двойката вече не чувстват лекота във връзката, има раздразнение, негодувание, натрупва се стрес, което от своя страна може да доведе до пълна медицинска диагноза на дисфункция на яйчниците. В този случай яйчниците вече не произвеждат яйцеклетки, готови за оплождане, започват хормонални нарушения, което значително намалява шансовете за зачеване.

Така чакането на желаното зачеване се превръща в постоянен стрес, мислите за бременност се превръщат във фактор на тревожност и страх. В резултат на това тялото възприема бременността като риск и допълнителен фактор на стрес, блокиращ възможността за нейното настъпване.

Механизмът тук е следният: тревожността и страхът са емоции и, както всяка друга емоция, са придружени от биохимични промени в невроморалната регулационна система, а именно повишаване на кортизола и адреналина. Високите нива на кортизол от своя страна инхибират производството на естроген и влияят неблагоприятно на прогестерона и също така причиняват хормонален дисбаланс. Това включва нарушаване на цикъла, инхибиране на овулацията и намаляване на растежа на ендометриума, което е необходимо за успешното имплантиране и ранното развитие на бременността.

2. Несигурност в партньор

Друга причина за безплодие може да бъде подсъзнателното усещане, че партньорът до вас не е подходящ да живеете целия си живот с него и да бъдете свързани с него завинаги, с помощта на дете. Или жената несъзнателно има много недоволство и несигурност в партньора си. В тези случаи тялото на жената може да блокира възможността за бременност или чрез липса на овулация, или чрез недостатъчен слой ендометриум, към който оплодената яйцеклетка просто не може да се прикрепи.

3. Жената не е психически подготвена за бременност

Често при по-внимателно разглеждане се оказва, че жената има твърде много страхове за бременност и раждане. Тези страхове могат да бъдат свързани с травмираща фамилна анамнеза, когато бременността и раждането понякога са приключили без успех или самата жена вече има опит с неуспешна бременност.

Има много чести случаи, когато „преследването“ на бременността се дължи главно на натиска от страна на обществото, а не на истинската дълбока нужда на жената да донесе нов човек на света.

Необходимо е също така да се отбележи важната разлика между желанието за забременяване и желанието да се роди дете и да му бъде майка. По време на бременността жената е психологически в много удобен период от живота си: вниманието на близките, специално отношение от страна на други хора. А процесът на раждане и майчинство вече е различен период от живота, качествено нов. И ако една жена не е психологически подготвена за това, тя се съмнява в своята компетентност като майка, не е сигурна в партньора си, тогава бременността може да бъде завършена. Обикновено това е типично за жени с нестабилна самооценка, психологически травми от детството, дисфункционални взаимоотношения със собствената си майка.

Истински начини да забременеете бързо

Ако вие и вашият партньор наистина искате бебе, но зачеването не се появява, не бива да се отчайвате. Отидете на лекар, за да разрешите всички проблеми и ако той не открие сериозни патологии, има смисъл да научите начини да забременеете, да ги споделите с човека до вас и да започнете да ги използвате.

Изчислете времето на овулация

Овулацията е денят, когато зрялата яйцеклетка излиза от фоликула и се подготвя за оплождане. В случай на сливането му със здрава сперма, която е успешно намерена на точното място в точното време, всичко се случва, бързо настъпва дългоочаквана бременност. Зачеването може да се случи само по време на овулация, така че много жени разчитат на това време, когато планират бременност. Този период за успешно зачеване трае ден-два, т.е. от 24 до 48 часа. Всички останали дни, образно казано, са стерилни.

Има няколко начина за изчисляване на периода на овулация:

метод на календара;
измерване на базалната температура;
диагностично тестване;
лични наблюдения;
ултразвук.

Календарен метод. Основата на метода е просто изчисление: теоретично овулацията настъпва между 12 и 16 ден, преди края на менструалния цикъл. Можете да си купите календар или да изтеглите специално приложение на вашия смартфон. Календарът трябва да отбелязва дните на менструация, включително първия ден. Обикновено нормалният менструален цикъл продължава средно 28 дни. Скоро можете лесно да изчислите благоприятното време за зачеване. За да направите това, в крайна сметка извадете 16 от най-краткия цикъл и 12 от най-дългия и ще получите най-вероятните дни на овулация.

Измерване на базалната температура. Всяка сутрин измервайте телесната си температура. Важно е да направите това веднага след събуждане, докато сте още в леглото. Направете графика на температурата по време на менструалния цикъл. През първата половина температурата остава стабилна, освен ако, разбира се, не сте болни. Тогава температурата намалява с 0,4-0,6 ° C, след което леко се повишава и след това не се променя през цялата втора половина на цикъла. Периодът на понижаване на температурата е периодът на овулация.

Диагностика чрез тестове. Можете да закупите тестове за овулация от всяка аптека, те са евтини и лесни за използване. Следвайте всички инструкции, няма нищо сложно в тези манипулации. Това е ефективен начин за определяне на периода на овулация.

Наблюдение на цервикална слуз. Около 3-5 дни преди овулацията можете да видите обилно прозрачно отделяне, напомнящо за появата на яйчен белтък, това е цервикалната слуз. Тайната е, че максималното количество цервикална слуз се забелязва дори в деня на овулацията. Шийката на матката остава суха през останалите дни и зачеването е малко вероятно.

ултразвук. Ултразвуковото наблюдение може да се извършва само в специализирана клиника. Лекарите извършват процедурата с помощта на вагиналната сонда на ултразвукова машина. На 7-10 ден от цикъла лекарят изследва яйчниците за овулация. След това на всеки 2-3 дни наблюдавайте растежа на фоликулите, като го правите до деня на овулацията.

Организиране на правилното хранене

Двойката, която мечтае за дете, трябва да организира адекватна и здравословна диета.

Внимавайте за храна! Много е важно и двамата да имате пълноценна диета, богата на витамини и други полезни вещества. Яжте повече зеленчуци, морски дарове, зърнени храни, млечни продукти, бобови растения, плодове (особено тиква, богата на витамин Е). Забравете за бързото хранене.

Но това не е достатъчно: в допълнение към основните жизненоважни енергийни носители, като протеини, мазнини и въглехидрати, витамини, макро и микроелементи, аминокиселините и други вещества, които играят важна роля в концепцията за успех, трябва да присъстват в ежедневната диета на бъдещи родители.

В аптеките се продават специални продукти, витаминни комплекси. Има например много лекарства, които имат благоприятен ефект върху мъжката плодовитост, имайки способността да раждат здраво потомство. Това се дължи на богатия му състав: цинкът насърчава производството на фоликулостимулиращ хормон (FSH) и тестостерон, който се характеризира с регулиране на сперматогенезата и помага за узряването на сперматозоидите, L-карнитинът се грижи за производството на големи количества и подвижността на сперматозоидите и витамин Е. гарантира тяхната жизнеспособност.

Някои витаминни и минерални комплекси помагат на жените да се подготвят за бременност. Ефективността им се дължи и на състава, който включва фолиева киселина, витамини Е, С и група В, цинк, селен, магнезий, аргинин и екстракт от Витекс. Всички компоненти по свой начин влияят на женското тяло по време на овулация, увеличавайки вероятността за зачеване. Например, фолиевата киселина и цинкът са от съществено значение за жените, планиращи бременност. Те са необходими за образуването и развитието на клетъчното ядро, за последващия им растеж и делене. Цинкът регулира синтеза на протеини, мазнини, въглехидрати и нуклеинови киселини. Селенът е важен компонент на ензимите, включително тези, които увеличават способността за зачеване. Екстрактът от витекс участва активно в производството на прогестерон („хормон на бременността“) и в същото време намалява отделянето на пролактин.

Можете да получите необходимите хранителни вещества, витамини, минерали, аминокиселини, не само от специални препарати, но и чрез въвеждане на голямо разнообразие от зеленчуци, плодове, билки, ядки, плодове и бобови растения в ежедневната диета. Правилно организираното хранене в комбинация с витаминни и минерални добавки може да донесе дългоочаквана бременност.

Какво трябва да правят жените, които са имали спонтанни аборти, неуспешни опити за ин витро оплождане?

Непосредствено след спонтанен аборт, неуспешен опит за ин витро оплождане (ин витро), е изключително важно да почувствате подкрепата на близките, да говорите, а не да прикривате болката. Важно е да си дадете време да се възстановите от това неприятно преживяване. Естествените данни за това могат да се разглеждат от шест месеца до една година.

Някои пациенти, склонни да структурират живота си, се чувстват по-комфортно от психологическа гледна точка, като определят определен период от време (3 месеца, половин година, година) и наистина след този планиран период чувството за безнадеждност изчезва., се появява нова перспектива.

Какво трябва да направите, за да опитате да забременеете отново, включително ин витро оплождане?

Няма специални препоръки. Няма срокове. Просто трябва да се доверите на партньора си, да се доверите на тялото си, да се доверите на инстинкта си. В най-благоприятния момент тялото ще ви каже, че иска бременност и с вашата пълна подкрепа да преминете целия път от зачеването до раждането на нов живот. И ако подозирате, че сте бременна, можете да се консултирате и с тази статия, в която обсъдихме основните промени, които се случват в тялото ви, когато сте бременна.

(4 гласове, средно: 5.00 от 5)