Не можете да отслабнете Лекарите са открили причината!
Досега всички си въобразяват, че има само хора, които искат такъв плосък корем и тонизиран, за да накара някой да завижда. Специалистите по хранене обаче смятат, че високият процент на неуспех при диетите се дължи на липсата на доверие у хората в ползите от този тип диета. По-конкретно, социологът Бернадет Рок вярва, че хората, които отчаяно искат да отслабнат, всъщност не искат това, дори и да не го осъзнават съзнателно.
Според huffingtonpost.com лекарят твърди, че наднормено тегло има няколко предимства. Бернадет Рок предполага в своя блог, че когато някой иска да отслабне и приема тежки диети, той подсъзнателно саботира всички тези опити, защото в действителност изобщо не иска да отслабне. „Докато някои от вас се чувстват зле, защото имат такива излишни килограми, другата част от вас е тази, която има най-голямо значение за вас ", казва лекарят.
Предимствата на излишните килограми
Ето ползите от наднорменото тегло, според д-р Рок:
1. Причината да не правя неща в живота беше теглото. Ако го загубя, няма да имам оправдания, като например намиране на нова работа или дори летене.
2. Ако имам излишни килограми, мога да се изгубя по-лесно сред тълпата, без да привличам твърде много внимание.
3. Теглото ме кара да се чувствам защитен от други хора. Ще се чувствам уязвим, ако я загубя.
Бернадет Рок основава своята теория на собствения си опит отслабване: "Спомням си, че бях нервен и тревожен заради силата, която започнах да имам, когато започнах да отслабвам".
Всеки трети от хората страда от наддаване на тегло
Лекарят казва, че е срещнала много хора, които са я обвинявали, че всъщност ги е обвинила за теглото им. „Виновникът всъщност е обоснованата култура на обвиняване на хора с наднормено тегло“, казва д-р Рок.
Социологът се надява, че тази теория ще помогне на хората с наднормено тегло в борбата им с килограмите. „Ако наскоро сте свалили няколко килограма, но постепенно сте ги възвърнали, изключително важно е да видите какво причинява наддаване на тегло“, казва тя.
Ирландският лекар е на мнение, че преди да започнете да отслабвате, трябва добре да прецените предимствата и недостатъците. "По-слабата фигура се превръща в по-малка версия на вас. Наднорменото тегло беше това, което чувствахте, че ви защитава. Сега вече нямате слой мазнина, който да ви защитава, така че можете да се чувствате по-крехки и уязвими. поради тази причина много от тези, които отслабват, отново наддават на тегло “, казва тя.
Според скорошно проучване всеки трети от възрастни в света е такъв наднормено тегло или затлъстяване, по-точно 1,46 милиарда души страдат от наднормено тегло. В Европа 58% от възрастните са със затлъстяване или с наднормено тегло.