Не можете да отслабнете Ето 5 жени, отслабнали!
Автор:
Дата: 5 декември 2010 г.
Отслабването може да бъде много сложна задача. Особено ако искате да свалите няколко килограма и не можете да намерите мотивацията си. По това време обаче знаем какво да правим: диетата и спортът са основни. Но е необходимо нещо друго: много ВОЛЯ. От напълно забележителен, 5 американци доказаха, че затлъстяването не ги е свалило. Вижте накратко техните истории в битката с десетки излишни килограми!
Лия Сегеди, на 29 години
През 2006 г. той тежи 115 килограма. Лия започна да напълнява, след като се омъжи. Имала стресова работа, забременяла, баща й се разболял тежко и младата жена се приютила в храната. След смъртта на баща си той осъзна, че здравето е най-важното. Преди да започне диетата, той започна да се движи: сякаш колата беше по-далеч от мястото, където трябваше да ходи, той смени пелените на бебето горе, много го разхождаше навън. След това, когато стана по-лесно, той започна да прави Taebo. Той прибягва до диетата „Наблюдатели на тегло“ и се отказва от бързото хранене. Започва да яде зеленчуци, плодове и постно месо, а резултатът е в съответствие с амбицията му: той е свалил 47 килограма.
Кати Стюарт, 34
През 1996 г. тежи 134 килограма. Причината? Като всяко американско семейство, което "уважава" себе си и иска да влезе в статистиката на всяка цена, тя и съпругът й са яли много нездравословна храна. Състоянието й се влошава, след като забременява и напълнява. Снимка от семеен юбилей я ужаси. От 2006 г. тя е в програма за контролирано отслабване, която й струва 300 долара на месец. Тя го уважаваше, спортуваше и успя да свали 70 килограма.
Лидия Фиш, 39 г.
През 2004 г. той тежи 102 килограма. Израства в затруднено семейство: баща му алкохолик се отнася зле с майка си и 10-те братя на Лидия. Така храната се превърна в единственото им убежище. Майка й я посъветва да се храни контролирано, но диетата на Лидия изглеждаше мъчение. Той обаче успя да отслабне около 20-годишна възраст. Но след като забременя, килограмите се върнаха. През 2004 г. той реши да се присъедини към програмата за отслабване на Weight Watchers. Започва да се занимава с джогинг и кикбокс и успява да се отърве завинаги от излишните 45 килограма.
Ребека Пол, на 42 години
През 2005 г. той тежи 141 килограма. Той имаше няколко опита да отслабне в колежа, но не успя. Той се отказа от спорта и килограмите, натрупани от десетките. Преди три години той разбра, че е в опасност: поради затлъстяване едва успяваше да се изкачи по стълбите. Отишъл на лекар и с учудване установил, че кръвните изследвания са много добри. Въпреки това той реши да следва програма за отслабване, която доставя цялата храна от диетичния му дом. Бавно, бавно излишните мазнини започнаха да се топят. Той също започна да спортува и днес може да се похвали със забележително представяне: свали 70 килограма и върти 5 пъти седмично.
Кристин Петралито, на 42 години
През 1998 г. той тежи 113 килограма. Кристин е достигнала това впечатляващо тегло заради страстта си към сладкото, което консумира в големи количества. Нейната снаха я убеди да влезе в програма за отслабване, която в началото включваше наполовина порциите. Беше му трудно да яде по-малко, но след два месеца свикна. С улесняването Кристин започна да ходи повече и се захвана със спорт. Отслабнала е с 47 килограма и днес е щастливата притежателка на завидна фигура след 4 раждания.