Не яжте нищо в продължение на 2 седмици
Исках да попитам колко килограми ще загубите, ако не ядете в продължение на 2 седмици. Надявам се да не дойдете с мен: ще получите йо-йо ефект, това не е добре и т.н . защото моята приятелка казва, че не е яла от 2 седмици и е отслабнала с 18 кг (което не вярвам) моля за отговор кг бихте отслабнали за 2 седмици без нищо за ядене имали ли сте опит с него? Поздрави:)
5 отговора
Никой тук не може да отговори на това, защото това зависи от собственото ви тяло.
Не е толкова лесно да не ядете нищо в продължение на 1 до 2 седмици, освен ако вече имате хранително разстройство и ако все още не го имате, можете да го получите по този начин.
Вие също увреждате здравето си, да не говорим, че това не трябва да се прави без медицинско наблюдение.
Помислете само дали наистина има смисъл, има по-важни неща от фигурата/теглото, защото имате само едно здраве и ако го разрушите, значи сте имали такова.
благодаря ви отговорът беше най-добрият от останалите:)
Не можете да се придържате към нулева диета в продължение на 2 седмици. Срутвате (циркулация, изтощение). Така че не работи. Дори принудителните работници от Втората световна война имаха храна - малко, но ядоха
Youtuble след гладуване!
Правил съм го веднъж, това е страхотно усещане, поне когато преминете през първите няколко дни.
Но попитайте Вашия лекар, първо трябва да се изплакнете, така че цялото нещо. излиза от вас, в противен случай може да бъде опасно.
На първо място, след два дни ще получите ужасно настроение, защото сте напълно хипогликемични. Ако се появят топлите температури, ще рухнете след 3-4 дни.
Бихте отслабнали предимно с мускули, а не с мазнини, което означава, че всичко виси и се клати още повече.
подобни въпроси
Приблизително колко KG бихте загубили, ако ядете 500 калории всеки ден (включително плодове и зеленчуци) и колко бихте загубили, ако ядете 500 калории на ден, но не бройте плодовете и зеленчуците и на всеки 2-3. Ден прави около 30 минути тренировка?
Така че или само яде максимум 500-700 ккал
И тегло при излитане 65 кг. И височина 161.
Ако ядете само максимум 500 ккал - 800 ккал
колко бихте отслабнали, ако 3 дни не сте яли нищо, след това 1 ден, след това не сте яли 3 дни отново. (цели 3 седмици)
Здравейте, аз съм на 14, тежа 58 кг и съм висок 1,57 см. Наистина искам да отслабна:/Ако сега ям по 1 ябълка всеки ден на обяд в продължение на 3 седмици и нищо друго не мога ли да отслабна? Бих ли отслабнал и визуално? Трябва ли да спортувам и през това време (HIIT, Zumba, джогинг)? Ако да, колко често? P.S. Пия 3 литра вода на ден! Благодаря:)
Всеки ден две кутии риба тон с малко лук и черен хляб и това за 1 месец, колко KG може да се загуби?
Много теоретичен въпрос: Ако ядете почти нищо за около 1 седмица, просто пийте много вода, колко кг би се за отслабване там?
Знам, че това не е добре, не е нужно да ми казвате. И аз няма да го направя, но просто ме интересува колко килограма бихте загубили. Лично аз, честно казано, не смятам да отслабвам, достатъчно съм слаб.; P
Например анорексиците по някакъв начин успяват да станат отвратително слаби за много кратко време. Вие също ядете много малко/изобщо не. И така, колко бихте (да кажем, момиче с нормално тегло) отслабнали, ако тя не яде почти нищо в продължение на 1 седмица?
Колко отслабнахте за 4 седмици и как? Можете ли да отслабнете просто като „не ядете нищо“ и след това да запазите теглото си?
Ако решите да отидете на нулева диета, можете ли все пак да ядете нещо? Или това наистина не означава нищо повече за ядене? Може ли някой да ми каже нещо за това тук? Можете ли да отслабнете с този метод без йо-йо ефекта?
Здравейте, започнах да отслабвам преди около 6 месеца. но за съжаление не много здравословно започнах да броим ккал . първо изядох 1500, после 1000 и междувременно ям само 300-600 ккал . и спортувам 3-4 пъти седмично. Също така загубих много (от 79 кг на 54 кг, висок съм на 15 и 1,63) сега искам да сваля 5 кг, но се притеснявайте какво ще мога да направя отново след диетата: (имайте по-страшен страх от яжте:( можете ли да ми дадете съвети как мога да избегна йо-йо ефекта и да стимулирам метаболизма си?
Ей, колко бихте отслабнали, ако не ядете нищо, спортувате много и пиете много за един ден ?
Здравейте всички:) Какво трябва да ядете вечер, ако искате да отслабнете? Искам да сваля 10 кг. Ако не ядете нищо вечер, също не е добре, затова исках да попитам какво трябва да ядете вечер?