Не изтичам

Добре. Тъй като не мисля, че ще имате много излишък с 66 кг, още по-трудно е да отслабнете. Има 2 възможности: по-малко прием на ккал или същото количество, което ядете сега + повече спорт. Занимаваш се със спорт?

много излишък

Или можете да направите ден, когато ядете малко повече, някои от които след това започват да отслабват.

малко време е минало и след това започва

нямате много излишък върху себе си, така че промяната не е толкова бърза и зрелищна

За 3 седмици 1 кг е напълно нормално

За кого това, което е строго, за мен е основно (това, че се люшкам понякога, принадлежи на друг лист, но никога не се чувства толкова добре, колкото нормалния ми начин на живот, само непокорното ми аз живея), но без значение колко месеца стагнирам с него: D Колко ядете? Без значителен калориен дефицит темпът на отслабване няма да изчезне.