Не искате секс Яжте по-добре! Диван
И преди сме писали, че има някои съставки, за които е доказано, че имат подобряващ апетита ефект, като мака, гинко билоба, шафран или червен женшен. Възниква въпросът, че ако някои храни имат благоприятен ефект върху нашето либидо, може да има такива, които възпрепятстват развитието на сексуално желание. Последва BBC Food.
Гинекологът д-р Лейла Фродшам, експерт по сексуална дисфункция, каза пред вестника, че според нейния опит много хора правят далеч по-малко секс, отколкото смятат за идеален. Според изследване, публикувано миналата година в British Medical Journal, има общ спад в редовния секс в нашите отношения: половината от жените и почти две трети от анкетираните мъже искат да правят повече секс.
„В работата си откривам, че най-често проблемите в отношенията и натискът върху баланса между професионалния и личния живот влияят върху сексуалния живот“, казва д-р. Фродшам. „При жените това може да се влоши по време на менопаузата, свързаната с нея вагинална сухота и болка по време на полов акт“, добавя тя.
Може ли диетата да повлияе на либидото?
Докато д-р. Фродшам посочва, че лошата диета в никакъв случай не е основната причина за ниско либидо, тя може косвено да допринесе за проблема. Тревожността и стресът оказват влияние върху това кои храни избираме, но така върши много работа и преумора. Тези фактори увеличават вероятността да се изберат нездравословни храни и в такива ситуации хората планират по-малко предварително, а удобните опции често означават високи нива на мазнини, сол, захар и рафинирани въглехидрати.