Не искате да отслабвате с почистващи процедури! Нека ви кажем защо - Sun Doctor

Празниците предсказват и предстоящо наддаване на тегло. Но по-късно в никакъв случай не искаме да отслабваме с гладуване, гладуване, прочистване! Може да бъде вредно.

Празниците означават, ако не непременно, голямо, но измеримо наддаване на тегло за много от нас.

Купеният през ноември коледен бонбон свършва няколко пъти, докато не бъде украсен, да не говорим за канелата, дълготрайните бисквитки, добрите предварително обелени малки сладкиши. А къде другаде отиваме от Коледа! Къде отиваме от сладките часове на постоянно ядене и пиене, лека закуска от закуска до вечеря ...

След това през януари, осъзнавайки резултата от леко пропуснатите пристъпи на хранене, се задържахме напълно пред везните. Защото това, което виждаме там, не искаме да вярваме. И с това започва първата ни диета за новата година, по-модерно наречена нашата диета.
Диетата, разбира се, би могла да се мисли като една почистващо лечение, обаче по никакъв начин не бива да се бърка със строг пост, различни пости и режими на прочистване.

отслабвате

Това е така, защото здраво тяло не се нуждае от почистващи процедури (Затлъстяването само по себе си не е болест), тъй като естествената защитна система на организма, стомашно-чревният тракт, черният дроб, белите дробове, кожата и бъбреците функционират самостоятелно за детоксикация на тялото.

Веществата, вредни за тялото ни, могат да идват от храната и напитките ни, от вдишания въздух или неговата обработка. Обикновено веществата и крайните продукти, които са ненужни за организма, се елиминират от тялото ни по време на физиологични процеси.