Не хвърляйте бананова кора, която има ползи за здравето 7 начина да я използвате
Бананите са вкусни плодове. Ползите от него са много и разнообразни: богат на магнезий и различни витамини, той се счита за плод, който наистина може да подобри здравето ви. Има обаче част от банана, която има също толкова много предимства и която се намира твърде често в нашия боклук: Неговата кожа. Открийте сега 7 невероятни начина да използвате вашите бананови кори и да се насладите напълно на техните предимства.
Ако ядете банани често, със сигурност сте си задавали въпроса поне веднъж, какво да правите с банановите кори? Трябва да признаем, че през повечето време те обикновено попадат в нашите кошчета за боклук. Изхвърлянето им обаче се лишава от различни употреби, които могат да ви изненадат. Ето 7 начина да използвате вашите бананови кори.
1. Лекувайте акне
Банановата кора има забележителни противовъзпалителни и антисептични свойства. Може дори да ви помогне да се отървете от пъпки от акне, които се появяват на лицето ви. За това не много сложно, просто вземете парче бананова кора, което предварително сте нарязали, и втрийте вътрешността му върху пъпката или засегнатото място за няколко минути.
2. Повишете антиоксидантните ефекти на вашите напитки
Когато функционира правилно, тялото произвежда отпадъчни продукти, наречени свободни радикали. Те са вредни и трябва да бъдат премахнати. Антиоксидантите са един от начините да се отървете от тях по естествен път. Това проучване, публикувано в научното списание Plant Foods for Human Nutrition, показва, че екстрактът от бананова кора в портокалов сок увеличава десетократно своите антиоксидантни способности.