Не халапено изгаря мазнините Внимавайте, пикантно! Блог - Манна

мазнините

Отслабване с пикантни храни - заблуди или наистина действат? Последните изследвания сега също така показват, че пикантните храни помагат да загубите излишни килограми, като ускоряват метаболизма ви. Обичате пикантни вкусове и сте прочели безброй статии през последните години, че те също стимулират отслабването?

На годишната конференция на Американското биофизично общество в Балтимор бяха представени резултатите, които хвърлят светлина върху факта, че капсаицинът, който причинява остър пипер, помага на тялото да изгаря мазнините. Но не всички от тях са черно-бели.

Източник: Thinkstock Life. Това растение се консумира и заради ефекта си на изгаряне на мазнините - ТУК писахме защо трябва да го включвате в диетата си.

Мазни храни по време на диета Желанието да се консумират мазни храни често е толкова силно, че много хора не могат да спрат да ядат мазни или сладки храни, дори когато искат да диета. Изследователите казват, че капсаицинът може да е решението на този проблем, който ускорява метаболизма без диетични ограничения.