Не ги яжте, ако ви болят ставите! VEOL Ставите болят от месо

Витамини Вредно ли е месото за ставите? Напоследък можете да намерите много материали за опасностите от месото за здравето на ставите, с изключение на червения рибен покрив не само на вегетарианското място. Възпалението на тазобедрената става на тазобедрената става е с 4 градуса по-високо от представителите на традиционната медицина за лечение, а именно ревматолозите, които се позовават на изследванията на учените, казват, че месото причинява артрит, бурсит и други артритни заболявания.

Артритът и персистиращото възпаление водят до артрит на ставите - по-тежка патологична промяна в костната и хрущялната тъкан. Забележка: Остеоартритът засяга предимно ефектите от болки в ставите от плътта - колянна и тазобедрена става - и е основна причина за ранна инвалидност и се отнася само до коронарна болест на сърцето.

Според СЗО остеопорозата на коляното е на четвърто място при жените и мъжете. Месото е основна причина за много ревматоидни и автоимунни заболявания, включително подагра, алергии, невродермит и диабет.

Затова лекарите препоръчват: да се ограничи консумацията на месо, а за тези с вече проблемни стави, които болят, подуват, ревматолозите препоръчват напълно да се откажат от месни ястия, а понякога и от мляко, яйца. Артритът често изключва продукти от животински произход. Защо месото е вредно за ставите?

Първата причина. Месото е мазно. Консумацията на наситени мазнини в много продукти от животински произход, но в рекордни количества - в говеждо и овче месо вътрешните мазнини и мазнини натоварват черния дроб, причинявайки шлака с течение на времето, причинявайки стагнация в черния дроб.

Това от своя страна насърчава слюноотделянето в тялото и предизвиква автоимунни реакции, които включват възпаление на меките тъкани, особено в областта на натрупването на лимфни възли.

Кои са трите най-вида храни, които трябва да избягвате?

Това са зоните на коляното и шията, които страдат от тазобедрената става. Втората причина. Наддаване на тегло Мазните храни са най-честата причина за напълняване. Излишните килограми увеличават натоварването на ставите, което води до ранното развитие на артроза.

Полезни продукти за стави и хрущяли

Има три причини. Месото произвежда антитела в организма. Антитела - отговор на поглъщането на чужд животински протеин. Това води до редица алергични и автоимунни процеси, включително неинфекциозни кожни обриви, алергии, възпаление и артрит. Четвъртата причина. Месото е източник на токсини и вредни съединения. В процеса на храносмилане и усвояване на животински протеини в червата се развива процесът на разлагане.

Биохимиците казват, че месото увеличава количеството азот в кръвта, токсичните продукти от карбамид, които увреждат тъканите на тялото, токсичните продукти на ставите нараняват от месото и отново предизвикват различни автоимунни реакции. Арахидоновата киселина в животинските продукти в нашите тела се разгражда до специални биологично активни вещества, наречени ейкозаноиди, които причиняват болки в ставите от месото, което води до възпаление на ставите и артрит на пръстите на ръцете и краката.

Не е толкова лош дявол Но ужасно ли е? Любителите на месо често цитират дългогодишни примери от Кавказ, които винаги са консумирали много месо. Тук обаче говорим за алпинисти, което просто е неправилно да се сравнява с жител на голям град. Кавказките продълговати консумират естествено прясно месо, използвайки пресни зелени за по-добро усвояване на храната.

Жителите на планините дишат различен въздух, движат се много, не изпитват ежедневен стрес. Като цяло, проучвания на столетници показват, че всички те са изключително умерени в консумацията на храна, включително месо, и винаги водят активен начин на живот. Все още има много нюанси, които си струва да се споменат за опасностите от месото.

Повече елементи в защитата на месото. Първият елемент. Месо - струнна кавга! Екологичното отглеждане на месо е едно, друго е индустриално.

В случай на артрит, тези активни съставки могат да помогнат!

Отдавна не е тайна, че животните за клане не се хранят с прясна трева и сено, а се угояват с антибиотици и растежни хормони за химическа химия. Вероятно е безопасно да се говори излишно.

Втора точка. Опасно месо и месни продукти Колбаси, колбаси, пушено месо, палачинки, пълнени с кнедли, пица, месо и др. И протеин - не повече от 10 грама на грам. Изследванията показват, че колкото повече хора работят от преработено месо, толкова по-голям е рискът от автоимунни заболявания, включително артрит, бурсит, подагра, алергии, диабет и рак. Третата точка. Степента на риск зависи от начина на готвене на месото.При високи температури и директен контакт на месото с пламък или гореща повърхност, пърженето в тиган или скара произвежда няколко вредни вещества, за които е доказано, че са канцерогенни.

Едно от най-опасните вещества в такива продукти е бензопиренът. Най-добрият начин за приготвяне на месо е приготвянето на пара и на пара.

Представителите на Народното събрание са помолени да гласуват закона в сегашния му вид.
Дори ако нивата на пикочна киселина не винаги изглеждат повишени по време на лабораторни изследвания, намаляването им ще облекчи симптомите на подагра в дългосрочен план.
Ето как веганската диета влияе на артрит и болка

Четвърта точка. Важно е как и как да се яде месо. В допълнение към въглехидратните и нишестените храни, европейската култура на консумация на месо служи като гарнитура. Картофи, ориз, зърнени храни, тестени изделия и др. Бележката. Протеините и нишестените въглехидратни храни не могат да се усвоят напълно от храносмилателните сокове, докато ги консумират, тъй като ензимите, които разграждат протеините - пепсинът - са активни в кисела среда, а ензимите, които разграждат нишестето, са активни в алкална среда.

Полезни продукти

В резултат на това химусът за хляб, който навлиза в тънките черва, е по-скоро кисело тесто, в което нишестето ферментира и протеините гният. Лечението на други възпаления на лактите при смесване с червата, месото и традиционните гарнитури просто образуват смъртоносна смес.

Храносмилането е придружено от изключително вредни за здравето процеси: разграждане на протеини и ферментация на нишесте. В резултат на това се отделят токсични моноамини, в червата се образуват ферментационни токсини - метан, метилов алкохол, оцетна киселина, алдехиди, чревна и ферментативна микрофлора. Всичко това не само води до възпаление, но изисква пълен списък на цивилизационните заболявания: гастрит, улцерозен колит, спастичен колит, жлъчна дискинезия, панкреатит, дисбиоза, апендицит, хемороиди.