Гювеч със зеленчуци - VegaLife

Много хора си мислят: „Досега съм свикнал с диетата си, но не съм се променил“. Препоръчвам на всички с топло сърце да започнат възможно най-скоро, ако искате да живеете здравословен (д) живот. В крайна сметка няма значение дали живеем (оставащото) време от живота си, страдайки от болести, или ги предотвратяваме, коригираме. Защо да не поемете по пътя на промяната и да не опитате да включите просото в диетата си например? Имаме шанс да спечелим. Или нека по-скоро - от комфорт, навик и т.н. - нека нашите болести да ни победят заради досегашните ни навици.?!

зеленчуци

Ето още една рецепта, която ви показва как да направите вкусна храна с просо:

Рецептата:

Състав:

  • 30 dkg просо
  • 50 dkg смесени зеленчуци (броколи, царевица, цвекло, грах, чушки)
  • 1 червен лук
  • 2-3 дл растително мляко
  • малко индийско орехче
  • подправка
  • олио или кокосова мазнина