Не е достатъчно да бъдеш гладен, дори ядосан Не случайно
Случвало ли се е неведнъж да създавате свой колега с изкормван стомах, почти неразумно? Може би помпата се е повдигала по двойки, когато той просто е страдал от глад? Учените са доказали, че съществува силна връзка между празния стомах и раздразнителността: „звукът“, роден от комбинацията от думите глад (глад) и гняв (гняв, гняв) е съществуващо явление, което означава напрегнато състояние, причинено от глад . Открихме отговора точно откъде идва този гняв, защо само някои хора го изпитват или какво се случва в телата им в този момент.
Физиологията на "обема"
- Нашето тяло превръща въглехидратите, протеините и мазнините в прости захари (като глюкоза), аминокиселини и свободни мастни киселини. Тези хранителни вещества се транспортират от кръвта до органите и тъканите, където се използват за енергийна употреба. С течение на времето след последното хранене количеството на тези хранителни вещества започва да намалява и спадът в нивата на кръвната захар се възприема от нашия мозък като животозастрашаваща ситуация. За разлика от повечето ни органи и тъкани, които могат да използват много хранителни вещества, за да изпълняват функциите си, глюкозата е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка ни, пише Аманда Салис, професор от Университета в Сидни.
Със сигурност сте преживели, че дори най-простите умствени задачи са напрегнати, когато кръвната Ви захар спадне в резултат на глад: трудно Ви е да се концентрирате или да направите банални грешки, но речта Ви също може да обърка. Гладът обаче не само влошава умствената ни дейност, но и причинява раздразнителност, която се опитваме да държим под контрол. За малко. По този начин, дори ако успеете да съберете достатъчно енергия, за да не нараните важен колега, вероятно ще отклоните натрупаното напрежение към най-близките си, като вашите приятели или партньор.
Така реагира тялото
Друга причина, поради която някои хора се ядосват от глада, е така нареченият контрарегулаторен отговор: когато нивата на кръвната захар спаднат под определена стойност, мозъкът изпраща инструкции до органите за синтезиране на нивата на кръвната захар чрез освобождаване на различни хормони.