Не до r; gime - Сандра Бекари 9789089317483 Клуб
7 малки стъпки
Описание
Уморени ли сте от многоседмични диети, които завършват с връщане към старите ви хранителни навици, последвано от връщане към загубените килограми? „Никога повече да не диете“ е за вас. В третата си книга диетоложката експертка Сандра Бекари ви показва в 7 стъпки как лесно да възприемете здравословна диета, която прави всяка диета ненужна. Той подчертава малки промени в хранителните ви навици, които ще доведат до големи промени. Резултатът: по-здравословен, по-стройен и по-енергичен живот!
Авторът Сандра Бекари и нейният бюро за диетични съвети „Сана“ помагат на много хора да приемат по-здравословен начин на живот. С „Никога повече диета“ тя предава научните си познания за храненето на читателя по конкретен и практичен начин.
